Unser inneres Licht lenken: Meditation zur Heilung von Körper, Geist und Seele

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Insgesamt haben die Leser gemischte Gefühle zu diesem Buch. Während einige die spirituelle Anleitung schätzen und es als wertvolle Ergänzung zu den Werken von Dr. Weiss betrachten, sind andere der Meinung, dass es an Substanz mangelt und eher werbenden Charakter hat.

Vorteile:

Viele Leser fanden die Meditation hilfreich für ihre spirituelle Reise und genossen das Buch, das sie als eines ihrer Lieblingsbücher betrachten. Auch die Klarheit und Reichhaltigkeit des Inhalts wurden gelobt.

Nachteile:

Einige Rezensenten waren der Meinung, dass das Buch eher eine Werbung für die anderen Werke und Kurse des Autors sei und es ihm an Inhalt und Tiefe fehle.

(basierend auf 5 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Directing Our Inner Light: Using Meditation to Heal the Body, Mind, and Spirit

Inhalt des Buches:

Dr. Brian L.

Weiss, Psychiater und New York Times-Bestsellerautor, bietet besänftigende Vernunft in turbulenten Zeiten. Dieser Kurzkurs in Meditation gibt den Lesern die Werkzeuge an die Hand, die sie für körperliche, emotionale und spirituelle Heilung benötigen, und enthält einen Audio-Download einer geführten Meditation. Dieses Buch wurde zuvor von Hay House als Meditation: Innere Ruhe und Gelassenheit im Leben erreichen.

In Directing Our Inner Light bietet Dr. Brian L.

Weiss einen Audio-Download einer geführten Meditation an und erklärt die Techniken, mit denen er Tausenden von Patienten auf der ganzen Welt geholfen hat, die heilenden Kräfte der Meditation zu nutzen. Sie erfahren, wie Entspannung, Visualisierung und Regression eingesetzt werden können, um auf ganzheitliche Weise Ängste abzubauen, das Immunsystem zu stärken, chronische Schmerzen und Krankheiten zu lindern und vieles mehr. Die Praxis der Meditation hilft auch, den Geist von Stress, aufdringlichen Gedanken und dem Druck der Welt zu befreien und den Blick für das zu öffnen, was wirklich wichtig ist.

Je mehr Sie meditieren, desto weiter entfernen Sie sich von der Ebene des Alltagsbewusstseins (das Frustration, Ängste und Sorgen beinhaltet) und desto näher kommen Sie der höheren Perspektive der Erleuchtung. Je weiter Sie auf diesem Weg fortschreiten, desto leichter wird es, immer höhere Ebenen der Spiritualität zu erreichen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781401961732
• Autor: L. Weiss Brian
• Verlag: Hay House
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch