Bewertung:
Das Buch wird wegen seiner verständlichen Sprache und der aufschlussreichen Erforschung der Verbindung zwischen Körper und Geist, insbesondere im Zusammenhang mit der Genesung von Sucht und Trauma, sehr positiv aufgenommen. Viele Leser empfanden es als praktisch, hilfreich und transformativ, insbesondere für diejenigen, die mit emotionalen und psychologischen Herausforderungen zu kämpfen haben. Allerdings gab es auch einige negative Rückmeldungen zum Zustand des gekauften Buches und kleinere Kritikpunkte an der Originalität des Buches.
Vorteile:⬤ Das Buch ist in einer verständlichen Sprache geschrieben, die den Leser anspricht.
⬤ Bietet wertvolle Einblicke in die Verbindung zwischen Körper und Geist, insbesondere in Bezug auf Sucht und Trauma.
⬤ Bietet praktische Werkzeuge und Vorschläge für Heilung und Selbsterkenntnis.
⬤ Wird von Fachleuten aus dem therapeutischen Bereich sehr empfohlen.
⬤ Viele Leser fanden es lebensverändernd und einen wichtigen Beitrag zum Verständnis der psychischen Gesundheit.
⬤ Einige Leser erhielten gebrauchte Exemplare, obwohl sie als neu beworben wurden, was zu Frustration führte.
⬤ Einige Kritiken erwähnen, dass einige Ideen nicht neu oder übermäßig radikal sind.
⬤ Die Tiefe des Inhalts könnte Zeit erfordern, um ihn zu verarbeiten, da einige Leser ihn als intensiv empfanden und es vorzogen, langsam zu lesen.
(basierend auf 27 Leserbewertungen)
Getting Our Bodies Back: Recovery, Healing, and Transformation Through Body-Centered Psychotherapy
Eine so alltägliche Gewohnheitsbewegung wie Nägelkauen oder Zehentreten kann der Schlüssel dazu sein, Suchtverhalten an der Wurzel zu packen.
Diese unbewussten "Bewegungsmarken" zeigen die Stellen an, an denen sich unser Körper von unserer Psyche abgespalten hat. Wenn sie ins Bewusstsein gerufen und konfrontiert werden, sagen sie uns oft sehr deutlich, wo unser psychisches Leiden seinen Ursprung hat, und zeigen uns, wo wir damit beginnen können, Körper und Seele wieder miteinander zu verbinden.
Christine Caldwell, eine Pionierin auf dem Gebiet der somatischen Psychologie, hat ein originelles Modell für die Arbeit mit der Körperweisheit entwickelt, das sie "Moving Cycle" nennt. Sie beschreibt, wie sich diese Therapieform in ihrer eigenen Praxis bewährt hat, und zeigt anhand praktischer Techniken, wie wir lernen können, auf das zu hören, was unser Körper uns sagt, uns süchtigen Gewohnheiten zu stellen und zu lernen, unsere innewohnende Weisheit und Eleganz zu feiern.
| ISBN: | 9781570621499 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1996 |
| Seitenzahl: | 192 |
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