Bewertung:
Das Buch „Up to Speed“ von Christine Yu hat ein überwältigend positives Feedback für seine aufschlussreiche Erforschung der Herausforderungen erhalten, mit denen weibliche Sportler konfrontiert sind. Die Rezensenten schätzen den fesselnden Schreibstil, die umfangreichen Recherchen und die Mischung aus persönlichen Anekdoten und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Viele heben die Bedeutung des Buches als Ressource nicht nur für Sportlerinnen, sondern für alle, die sich im Sport engagieren, hervor. In einigen Rezensionen wird jedoch darauf hingewiesen, dass Teile des Inhalts redundant sind oder dass es an tiefer gehenden Lösungen und konkreten Strategien zur Bewältigung der genannten Probleme mangelt.
Vorteile:⬤ Fesselnd und gut geschrieben, macht es komplexe Themen zugänglich.
⬤ Umfassende Berichterstattung über die Probleme des Frauensports, unterstützt durch Forschung und persönliche Geschichten.
⬤ Regt zu Diskussionen an und schärft das Bewusstsein für die Behandlung und Darstellung von Sportlerinnen.
⬤ Positive Kritiken für die Erzählung in der Hörbuchversion.
⬤ Bietet Hoffnung und Motivation für Sportlerinnen und setzt sich für ein besseres Verständnis in der Leichtathletik ein.
⬤ Einige Leserinnen und Leser empfanden den Text als wenig aussagekräftig und hatten das Gefühl, dass er lediglich bekannte Probleme wiederholte, ohne neue Lösungen anzubieten.
⬤ In einigen Rezensionen wurde bemängelt, dass der Schwerpunkt nicht auf Alltagssportlerinnen, sondern auf Extremsportlerinnen liegt.
⬤ Einige Inhalte wurden als redundant oder als bereits früher berichtet angesehen, mit wenig neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
(basierend auf 24 Leserbewertungen)
Up to Speed: The Groundbreaking Science of Women Athletes
Up to Speed" ist ein Fahrplan und ein Werkzeugkasten für Sportler aller Altersgruppen. Jeder Trainer sollte es lesen und mit seinen Athleten besprechen. Ich wünschte, ich hätte dieses Buch lesen können, als ich noch Wettkämpfe bestritt." --Kara Goucher, olympische Langstreckenläuferin und Autorin von The Longest Race
Wie die neueste Wissenschaft Frauen helfen kann, ihr sportliches Potenzial auszuschöpfen
In den letzten fünfzig Jahren haben Frauen außergewöhnliche Fortschritte in der Leichtathletik gemacht. Mehr Frauen als je zuvor treiben Sport und bleiben länger aktiv. Ob Spitzensportlerinnen auf der Suche nach einem Vorteil oder begeisterte Amateursportlerinnen - Frauen verdienen eine Sportkultur, die ihnen hilft, sich zu entfalten: Trainingsprogramme und Ausrüstung, die auf ihren Körper abgestimmt sind, sowie Richtlinien für Ernährung und Verletzungsprävention, die wissenschaftlich fundiert und auf ihre Lebenserfahrung zugeschnitten sind.
Doch allzu oft beruhen die Leitlinien, die Frauen erhalten, auf Forschungsergebnissen, die ihre Erfahrungen oder ihren Körper nicht berücksichtigen. Vieles von dem, was wir als Evangelium über Bewegung und Sportwissenschaft annehmen, basiert ausschließlich auf Studien mit Männern.
Die gute Nachricht ist, dass sich dies endlich ändert. Forscher erstellen mehr Studien, um die Datenlücke zwischen den Geschlechtern zu schließen. Sie untersuchen, wie Frauen ihre sportliche Leistung steigern, Verletzungen vermeiden und gesund bleiben können.
Die Sport- und Gesundheitsjournalistin Christine Yu räumt mit Mythen und geschlechtsspezifischen Vorurteilen auf und plädiert für neue Ansätze, die Sportlerinnen in jeder Lebensphase zu Höchstleistungen verhelfen können - von der Jugend bis zum Erwachsenenalter, während der Schwangerschaft, der Menopause und darüber hinaus. Sie erläutert die neuesten Forschungsergebnisse und stellt die Forscher, Sportler und Befürworter vor, die sich gegen den Status quo wehren und bessere Lösungen vorschlagen, um das aktive und sportliche Leben von Frauen und Mädchen zu verbessern.
| ISBN: | 9780593332399 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 336 |
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