Bewertung:
Das Buch wird für seine ansprechende und verständliche Herangehensweise an die Umstellung auf eine vegane Lebensweise hoch gelobt. Es bietet eine Fülle von Informationen, Rezepten und praktischen Tipps, die sich sowohl an Neueinsteiger als auch an erfahrene Veganer richten. Der sympathische Schreibstil und der Humor der Autorin machen die Lektüre zu einem angenehmen und motivierenden Erlebnis.
Vorteile:Fesselnder und freundlicher Schreibstil, umfassende Abdeckung der Aspekte des veganen Lebensstils, praktische Tipps, leckere Rezepte, Humor, schönes Layout und Illustrationen, unterstützende Anleitungen für den Übergang zum Veganismus, wertvolle Ressourcen für Gemeinschaft und Lernen.
Nachteile:Einige Leser fühlten sich von der Menge an Informationen überwältigt, und es gab eine persönliche Enttäuschung über die Haltung der Autorin zu bestimmten Lebensmitteln (z. B. kein vegetarisches Thanksgiving-Essen). Möglicherweise ist das Buch zu sehr auf bestimmte Aspekte wie Tofu und Seitan fokussiert, was nicht jeden ansprechen dürfte.
(basierend auf 67 Leserbewertungen)
Vegan Way - 21 Days to a Happier, Healthier Plant-Based Lifestyle That Will Transform Your Home, Your Diet, and You
"In einer spielerischen und fröhlichen Art und Weise führt Day ihre Leser durch einen täglichen Ansatz für eine vegane Lebensweise... Für diejenigen, die sich mit dem "veganen Weg" vertraut machen wollen, ist dieses Buch wunderbar geeignet.".
- Publishers Weekly
"Ich wünschte nur, ich hätte dieses Buch schon vor Jahrzehnten gehabt! " - Moby
"Das geht weit über die Ernährung hinaus... Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für alle, die auf ein pflanzliches Leben umsteigen wollen." - Booklist
"The Vegan Way ist so, als hätte man einen freundlichen, vorurteilsfreien veganen Freund an seiner Seite, der einem bei jedem Schritt hilft, sich zu einem glücklicheren, gesünderen Wesen zu entwickeln. So inspirierend! " - Pamela Anderson
The Vegan Way ist ein Buch, das alles enthält, was Jackie Day als glückliche Veganerin, Gesundheitspädagogin und Autorin des beliebten veganen Blogs My Vegan Journal gelernt hat. Der "Vegan Way" ist ein Lebensstil-Ratgeber, der das Leben wirklich verändert. Er richtet sich an alle, die sich nicht trauen, von heute auf morgen vegan zu werden, aber auch nicht wollen, dass sich die Umstellung über Monate oder gar Jahre hinzieht. In einem 21-Tage-Plan, der drei Hauptgründe für eine vegane Lebensweise hervorhebt - so gesund wie möglich zu sein, mitfühlend mit Tieren umzugehen und unseren Planeten zu respektieren - bietet Jackie Inspiration und ein konkretes Ziel, das Sie erreichen wollen, mit all der Unterstützung, die Sie dafür brauchen. Dabei kann es sich um etwas so Einfaches handeln wie den Austausch von Kaffeeweißer gegen Vanille-Mandelmilch oder den Verzicht auf Käse. Die Leser erfahren, wo sie essen gehen können und was sie bestellen sollten, welche Orte am besten für Veganer geeignet sind, wie man tierische Kleidung vermeidet und wie man diese lästigen Zutatenlisten entziffert. Außerdem gibt Jackie immer wieder Einblicke in die Feinheiten der veganen Lebensweise und gibt den Lesern etwas, das sie anstreben können, wenn sie über Vegan 101 hinausgehen. Außerdem finden die Leserinnen und Leser eine Handvoll einfacher und köstlicher Rezepte, die in das Buch eingestreut sind. The Vegan Way ist ein Wegweiser, der positive Gedanken über Gesundheit, Umwelt und Tiere in die Tat umsetzt und Ihr Leben in ein lebendiges, gesundes und mitfühlendes Leben verwandelt.
| ISBN: | 9781250087713 |
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| Untertitel: | 21 Days to a Happier, Healthier Plant-Based Lifestyle That Will Transform Your Home, Your Diet, and You |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 320 |
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