Bewertung:
Das Buch wird im Allgemeinen für seine hilfreichen Informationen und Grundrezepte gelobt, die sich an Anfänger richten, die sich auf eine pflanzliche Ernährung umstellen. Es wird jedoch kritisiert, dass es an Details und Vielfalt bei den Rezepten mangelt und bestimmte Ernährungseinschränkungen nicht berücksichtigt werden.
Vorteile:⬤ Enthält tolle Tipps und Informationen für die Umstellung auf eine vegane Lebensweise
⬤ hilfreich für Anfänger
⬤ einfache und leicht zu lesende Rezepte.
⬤ Es fehlt an detaillierten Rezepten und Abwechslung (z. B. keine Frühstücks- oder Snack-Ideen)
⬤ einige Nutzer fanden es zu kurz
⬤ deckt keine Mahlzeitenpläne oder Nährstoffkombinationen ab
⬤ geht möglicherweise nicht auf bestimmte Ernährungsbedürfnisse ein.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Becoming Vegan: The Beginner's Guide to Vegan Cooking: Includes Vegan Cooking Basics, Stocking Your Vegan Pantry, Replacement Vegan In
Denken Sie darüber nach, auf Vegan umzusteigen und sich ganz vegan zu ernähren?
Sind Sie unsicher, was es bedeutet, Veganer zu sein?
Haben Sie Schwierigkeiten herauszufinden, was Sie als Veganer essen können und was nicht?
Dieses Buch ist die perfekte Einführung in die vegane Lebensweise und beantwortet garantiert alle Fragen von Anfängern über die vegane Küche und ist ein Muss für jeden, der darüber nachdenkt, sich vegan zu ernähren.
Hier ist eine Vorschau auf das, was Sie lernen werden... Die Grundlagen der richtigen veganen Küche Ein Überblick über die typischen Zutaten in der veganen Küche Wie Sie Ihren veganen Vorrat aufstocken Grundlegende Kochmethoden, um ein Sortiment an zufriedenstellenden veganen Mahlzeiten zu kreieren Wie Sie eine komplette vegane Mahlzeit kreieren, die das richtige Gleichgewicht an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen enthält Wie Sie mit besonderen Ernährungsbedürfnissen wie Diabetes oder hohem Cholesterinspiegel umgehen und 10 Rezepte, die Ihnen den Einstieg erleichtern!
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| ISBN: | 9781948489188 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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