Originaltitel:
Vegan Diet: 50 Simple Vegetarian Recipes for Smart Vegans (Fast & Easy Vegan Recipes For a Healthy Life)
Inhalt des Buches:
Viele Menschen sind auf der Suche nach gesunden und leckeren Rezepten, wissen aber nicht, wo sie anfangen sollen - wir helfen Ihnen dabei. Egal, ob Sie Vegetarier sind oder einfach nur nach alternativen Rezepten zu dem suchen, was Sie normalerweise essen oder servieren, in diesem Kochbuch werden Sie fündig.
Sie finden darin Rezepte für Frühstück, vegetarische Suppen, vegetarische Salate, vegetarische Chili-Rezepte, vegetarische Hauptgerichte und sogar einige Dessert-Rezepte.
Hier ist eine Vorschau auf den Inhalt des Buches:
- 101 leicht zuzubereitende Rezepte.
- Unverarbeitete Vollwertkost.
- Keine Entbehrungen.
- Leckere Rezepte aus der ganzen Welt.
- Liste der Ressourcen, die Ihnen helfen.
Eine ausgewogene vegane Ernährung scheint vor Herzkrankheiten und bestimmten anderen degenerativen Krankheiten zu schützen. Sie gilt als geeignet für alle Phasen des Lebenszyklus. In der Antike konnte der Vegetarismus bis nach Indien und Griechenland zurückverfolgt werden. Im 19. Jahrhundert kam das Wort Vegetarier in Gebrauch, um sich auf Menschen zu beziehen, die Fleisch, Eier und Milch als totale oder strenge Vegetarier meiden.
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Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781989682982 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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