Vegane Ernährung: Einfache vegane, glutenfreie, fettverbrennende Rezepte für bessere Gesundheit und natürlichen Gewichtsverlust (Besser leben und abnehmen)

Originaltitel:

Vegan Diet: Easy Vegan, Gluten-free, Fat Burning Recipes for Better Health and Natural Weight Loss (Live Better and Lose Weight)

Inhalt des Buches:

Wenn Sie abnehmen, sich energiegeladen fühlen und ein gesundes Leben führen wollen, müssen Sie Ihre Ernährung umstellen und anfangen, sich gesund zu ernähren - als Lebensstil und nicht als schnelle Lösung für Ihre Gewichtsprobleme. Genau darum geht es bei der veganen Lebensweise; es ist ein Lebensstil. Wenn Sie Veganer werden wollen und sich nicht ganz sicher sind, was das bedeutet, was Sie essen sollten, welche Lebensmittel Sie meiden sollten und welche tollen Rezepte Sie zubereiten können (außer Bohnen), dann ist dies das richtige Buch für Sie.

In diesem Buch finden Sie:

- Gesunde Salat-Rezepte.

- Verlockende Rezepte für Nebengerichte.

- Leckere Rezepte für Hauptgerichte.

- Köstliche Rezepte für Nachspeisen.

- Und vieles mehr, um Ihre Geschmacksnerven zu befriedigen.

Viele Menschen haben die falsche Vorstellung, dass Vegetarier nur Karotten und Sellerie essen. Frisches Gemüse ist zwar ein wichtiger Bestandteil der vegetarischen Ernährung, aber es ist nicht das einzige, was Vegetarier essen können. Tatsächlich kann eine vegetarische Ernährung genauso sättigend und schmackhaft sein wie eine traditionelle Ernährung, wenn Sie die richtigen Rezepte zur Hand haben.

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Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781989682951
• Autor: Jerry Jack
• Verlag: Robert Satterfield
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch