Vegane Ernährung: Saubere Ernährung für eine grüne Zukunft (Der ultimative Leitfaden für einen gesunden veganen Lebensstil)

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Originaltitel:

Vegan Diet: Clean Eating for a Green Future (The Ultimate Guide to a Healthy Vegan Lifestyle)

Inhalt des Buches:

Möchten Sie Ihre Gesundheit verbessern und abnehmen, indem Sie sich vollwertig ernähren?

Mit einer veganen Vollwerternährung ist das möglich.

Bestimmte Lebensmittel, von denen wir gelernt haben, dass sie zu einer Gewichtszunahme führen und wir sie nur in kleinen Portionen essen sollten, können in der richtigen Kombination das Gegenteil bewirken. In diesem Buch finden Sie Rezepte, die Sie ohne schlechtes Gewissen essen können, die Ihnen beim Abnehmen helfen und Ihren Körper mit Nährstoffen versorgen. Das Beste an diesen Rezepten ist, dass sie schnell und einfach zubereitet sind und dass sie fast überall erhältlich sind. Sie werden erstaunliche Vorteile für Ihren Körper feststellen, wenn Sie Ihre vegane Ernährung über einen längeren Zeitraum fortsetzen und Ihren Stoffwechsel auf seine Werkseinstellungen zurücksetzen.

Hier ist eine Vorschau auf den Inhalt...

- 101 leicht zuzubereitende Rezepte.

- Unverarbeitete Vollwertkost.

- Keine Entbehrungen.

- Leckere Rezepte aus der ganzen Welt.

- Liste der Ressourcen, die Ihnen helfen.

Laden Sie Ihr Exemplar noch heute herunter und Sie werden es nicht bereuen

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781989787243
• Autor: Bradley Warne
• Verlag: Robert Satterfield
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch