Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch erhielt positives Feedback für seine vielfältigen und ansprechenden veganen Rezepte, die leicht zu befolgenden Anleitungen und die informativen Einführungskapitel über die Vorteile einer veganen Ernährung. Einige Rezensenten äußerten jedoch den Wunsch nach mehr Rezepten und wiesen auf Herausforderungen bei der Umstellung auf eine vegane Lebensweise hin und merkten an, dass dafür möglicherweise Zutaten benötigt werden, die in der traditionellen Küche nicht üblich sind.
Vorteile:Vielfältige Auswahl an Rezepten, einfache Anleitungen, starke gesundheitliche und ethische Einführung, Gerichte, die in der Familie gut ankommen.
Nachteile:Wunsch nach mehr Rezepten, Herausforderungen bei der Umstellung auf vegane Zutaten, Widerstand gegen den Verzicht auf nichtpflanzliche Lebensmittel.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Be More Vegan: The Young Person's Guide to Going (a Bit More) Plant-Based!
Inhalt des Buches:
Wir alle wollen ein bisschen mehr vegan sein... und dieses Buch zeigt Ihnen, wie.
Ganz gleich, ob du bereit bist, dich für eine rein pflanzliche Lebensweise zu entscheiden, oder ob du einfach nur ein paar fleischlose Gerichte in deinen wöchentlichen Speiseplan aufnehmen möchtest - dies ist der ideale Leitfaden.
Es erklärt die Gründe für eine vegane Lebensweise, einschließlich der Vorteile für die Umwelt, die Gesundheit und den Tierschutz, in einer klaren und einfachen Sprache, die jungen Menschen hilft, sich eine eigene Meinung zu bilden. Es beantwortet alle Fragen zu Ernährung und Ethik und liefert topaktuelle Informationen über die besten veganen Zutaten, Ersatzprodukte und Food-Hacks.
Das Beste daran ist, dass es köstliche Rezepte für jede Situation enthält, von Grundnahrungsmitteln für die Lunchbox bis zu Mahlzeiten unter der Woche, von leckeren Snacks bis zu erstaunlichen Kuchen und Desserts. Es gibt so viel, was man am veganen Leben lieben kann. Holen Sie sich Be More Vegan und beginnen Sie, auf die köstlichste Art und Weise etwas zu verändern.
Bringen Sie Ihre Teenager zum Kochen mit:
⬤ Über 50 köstliche (und einfache) vegane Rezepte:Pecan Pie Granola, Sweet Morning Banana Pancakes, Pesto Pasta Salads, Creamy Sweet Potato Suppe, Loaded Tofu Fajitas, Harissa Falafel Burger, Hoisin Jackfruit Burritos, Super Summer Rolls, Gooey Caramel Choc Pots, Carrot Cake Mug Cake und mehr...
⬤ Eine aufschlussreiche Einführung in den Veganismus:Erkunden Sie die vegane Lebensweise, was es bedeutet, vegan zu sein und wie sich das auf die Welt auswirkt, wie man Veganismus in die Mode einbeziehen kann und Antworten auf die unangenehmen und häufigen Fragen, die Menschen über das Veganersein haben.
⬤ Eine riesige Auswahl an pflanzlichen Ersatzprodukten für beliebte Zutaten wie Milch, Eier und Joghurt nimmt Ihnen den Stress beim Einkaufen für jedes Rezept, und eine hilfreiche Liste von Vorratskammern für vegane Mahlzeiten bedeutet, dass Sie immer im Handumdrehen eine Mahlzeit zubereiten können. Hilfreiche Tipps zur Interpretation von Rezepten, zum sicheren und sauberen Arbeiten in der Küche und ein Glossar mit nützlichen Begriffen und Techniken lassen Sie kochen wie ein Profi.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781783126613 |
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| Einband: | Hardcover |
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