Originaltitel:
Vegan Bodybuilding Cookbook: Vegan Bodybuilding Recipes. Whole Food, High Protein Recipes, Plant-Based Recipes For Bodybuilder To Fuel Your Workout
Inhalt des Buches:
Willst du lernen, wie man sich vegan ernährt und gleichzeitig Muskeln aufbaut? Ja, Sie haben richtig gelesen! Sie müssen sich nicht auf tierisches Eiweiß verlassen, um einen muskulösen und durchtrainierten Körper zu bekommen.
Veganismus wird heutzutage immer beliebter, da das Bewusstsein für eine umweltfreundliche Lebensweise zunimmt. Mit der Popularität des Veganismus nehmen auch die allgemeinen Missverständnisse über diese Ernährungsweise zu. All diese weit verbreiteten Missverständnisse haben dazu geführt, dass eine eher restriktive und negative Einstellung zum Veganismus entstanden ist. Diese Missverständnisse sind der einzige Grund, warum viele Menschen zögern, sich vegan zu ernähren. Vegan zu leben mag wie eine Modeerscheinung erscheinen, aber es ist der beste Weg, ein umweltbewusstes Leben zu führen.
In diesem Buch räumen wir mit den populärsten Mythen über Veganismus und Bodybuilding auf und lernen die besten Proteinquellen für eine vegane Ernährung kennen. Außerdem finden Sie über 100 vegane Rezepte, die Ihnen helfen werden, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Sie können einen schlanken und durchtrainierten Körper bekommen, ohne tierische Lebensmittel zu konsumieren. Alle in diesem Buch vorgestellten proteinreichen Rezepte sind köstlich und einfach zuzubereiten. Mit diesen Rezepten können Sie leicht Ihren täglichen Proteinbedarf decken, um muskulös und stärker zu werden! Der Schlüssel zum Erreichen Ihrer Bodybuilding-Ziele liegt in Ihren Händen, und eine vegane Ernährung wird Ihnen dabei sehr nützlich sein!
Wenn Sie nun bereit sind, mehr zu erfahren, dann lassen Sie uns ohne Umschweife loslegen!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9786069607527 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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