Originaltitel:
Vegetarian Keto Diet: 80 Easy & Delicious Low-Carb, High-Fat Plant-Based Recipes to Lose Weight Fast, Boost Energy, and Improve Mental Healt
Inhalt des Buches:
Wenn Sie Vegetarier sind und eine ketogene Diät unterstützen möchten, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
Die leckeren pflanzlichen Rezepte in der Keto-Diät für Vegetarier können bei der Gewichtsabnahme helfen, Entzündungen vorbeugen und die Energie steigern. Sie können mehr über die Vorteile der vegetarischen Keto-Diät erfahren und dann mit einem fertigen 7-Tage-Mahlzeitenplan sofort loslegen. In diesem Kochbuch finden Sie etwa 80 erstaunliche und einfach zuzubereitende Rezepte (alle fleischlos) mit einem hohen Anteil an nützlichen Fetten und Proteinen, die Ihnen die benötigten Ketone liefern.
In diesem Kochbuch werden Sie herausfinden:
⬤ Was die ketogene Diät für Vegetarier ist und welche Vorteile sie für Ihre Gesundheit hat.
⬤ Was Sie bei der pflanzlichen Keto-Diät essen und was Sie vermeiden sollten?
⬤ Welche Richtlinien Sie für eine moderate vegetarische Keto-Diät benötigen.
⬤ Ein 7-tägiger pflanzlicher Ernährungsplan.
Jedes Rezept enthält ein Bild und Nährwertangaben.
Entdecken Sie einige gesunde Rezepte auf einer Keto-Diät, die Sie auf diesem Mahlzeitenplan finden:
⬤ French Toasts mit Blaubeeren.
⬤ Erdnussbutter-Joghurt-Smoothie.
⬤ Creamy Red Gazpacho.
⬤ Vegetarischer Club Salat.
⬤ Spinat-Zucchini-Lasagne.
⬤ Caprese Portobello.
⬤ Gebratener Ziegenkäse.
⬤ Oliven-Kräuter-Focaccia.
⬤ Glasierter Mandelkuchen.
⬤ Tomatensoße.
⬤ 5-Minuten-Pesto.
Und vieles mehr.
Warten Sie nicht länger und bestellen Sie Ihr Exemplar der vegetarischen Keto-Diät.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781393204978 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
