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Improving Your Stand Up Paddleboarding: A Guide to Getting the Most Out of Your Sup: Touring, Racing, Yoga & Surf
Stand Up Paddleboarding ist die am schnellsten wachsende wasserbasierte Aktivität weltweit. Tausende haben es bereits ausprobiert, und jedes Jahr werden es mehr.
Es ist einfach, die ersten Schritte auf einem Brett zu stehen und zu paddeln. Aber viele wollen noch weiter gehen - sei es, um größere Strecken zu paddeln, an Rennen teilzunehmen, in der Brandung zu surfen, ihre Fitness zu verbessern oder ihr Wohlbefinden durch Yoga zu steigern. Um das SUPing weiterzuentwickeln, bedarf es einer Kombination aus verbesserter Technik, Fähigkeiten, Fitness und mentaler Einstellung.
Dieses Buch hilft jedem, der sich für SUPing interessiert, dabei besser zu werden. Es zeigt, wie man seine Effizienz, seine Technik, sein Können und seine körperlichen Fähigkeiten verbessern kann, bevor es die verschiedenen Möglichkeiten der Teilnahme und die benötigte Ausrüstung vorstellt.
Es zeigt, dass das Streben nach ständiger Verbesserung und die Bewältigung persönlicher SUP-Herausforderungen dazu beitragen können, in den Flow-Zustand zu gelangen, der das Glücksgefühl steigert. Dieses Buch ist vollgepackt mit Fotos und Fotosequenzen und bietet sowohl Inspiration als auch einen Plan, wie Sie Ihre SUP-Fähigkeiten in dem von Ihnen gewählten Gebiet verbessern können.
| ISBN: | 9781912621439 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 152 |
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