Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch von Dave Chalfen wird als hervorragender Trainingsleitfaden für Läufer aller Leistungsklassen hoch gelobt, insbesondere für diejenigen, die ihre Leistung bei Marathons und Halbmarathons verbessern wollen. Es verbindet gründliche Recherche mit einem witzigen und einnehmenden Schreibstil, was es unterhaltsam und informativ macht. Obwohl es solide Trainingspläne und Tipps enthält, bemängelten einige Nutzer einen Mangel an Abwechslung bei den Plänen und Probleme mit der Kindle-Formatierung.
Vorteile:Fesselnder Schreibstil mit Humor, umfassende und praktische Trainingsempfehlungen, effektiv für Läufer aller Leistungsklassen, wertvolle Einblicke in Laufform, Kraft, Kondition und Ernährung, leicht verständlich und mit guten Ratschlägen zu Verletzungen und Cross-Training.
Nachteile:Begrenzte Vielfalt an Trainingsplänen für verschiedene Erfahrungsstufen, einige Benutzer fanden es schwierig, spezifische Informationen zu extrahieren, und die Kindle-Version ist nicht gut optimiert.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Improve Your Marathon and Half Marathon Running
Inhalt des Buches:
David hat eine enorme Leidenschaft und ein großes Wissen über Ausdauerläufe.
Seine Dynamik und sein Fachwissen kommen in diesem sehr gut geschriebenen, nützlichen und unterhaltsamen Buch hervorragend zum Ausdruck.'Dan Robinson, vierfacher Olympia- und Weltmeister im Marathonlauf und Marathonmedaillengewinner bei den Commonwealth Games 2006.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781847973900 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 144 |
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