Bewertung:
Das Buch von Dr. Kristine Klussman verbindet auf kreative Weise buddhistische Philosophie, zeitgenössische Psychologie und praktische Therapie, um eine einzigartige Perspektive auf menschliche Beziehungen und persönliches Wachstum zu bieten. Es ist vollgepackt mit umsetzbaren Erkenntnissen, nachvollziehbaren Beispielen und ansprechenden Übungen, die es zu einem praktischen Leitfaden für Leser machen, die eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen suchen.
Vorteile:⬤ Einzigartige Integration buddhistischer Philosophie und zeitgenössischer Psychologie
⬤ praktische Anleitungen mit nachvollziehbaren Beispielen
⬤ anregende Übungen, die die Selbstreflexion fördern
⬤ inspirierender und erhebender Schreibstil
⬤ persönliche Anekdoten, die den Inhalt zugänglich machen
⬤ ermutigt zu authentischen Verbindungen und Selbstbeobachtung
⬤ gut recherchiert mit einer Mischung aus Wissenschaft und Erzählung.
⬤ Einige Leser werden vielleicht feststellen, dass das Buch Zeit braucht, um die Konzepte zu verinnerlichen und zu reflektieren
⬤ es könnte sich manchmal wie ein Lehrbuch anfühlen
⬤ diejenigen, die ausschließlich Unterhaltung oder Fiktion suchen, werden es vielleicht nicht ansprechend finden.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Connection: How to Find the Life You're Looking for in the Life You Have
Entdecken Sie den Schlüssel zu dauerhaftem Glück, indem Sie authentische Beziehungen im Alltag kultivieren.
Wir befinden uns inmitten einer Epidemie der Einsamkeit. Obwohl die moderne Technologie vorgibt, uns wie nie zuvor zu "verbinden", leben wir zunehmend isoliert und abgeschottet, schmerzhaft getrennt von einander, von unseren Werten und von uns selbst. Tatsächlich geben fast 70 Prozent der Amerikaner an, dass sie keine einzige Person haben, der sie sich anvertrauen können.
Die in Harvard ausgebildete Psychologin und Bindungsforscherin Dr. Kristine Klussman stützt sich auf fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse sowie auf ihre eigenen Forschungen und klinischen Erfahrungen und verfolgt einen einfachen und transformativen Ansatz für das Wohlbefinden. Klussman zeigt uns, dass wir wahres Glück und wahre Erfüllung nicht dadurch erreichen, dass wir danach streben, sondern dadurch, dass wir die Verbindung in unserem täglichen Leben kultivieren. Klussman sagt: "Glück ist das, wonach wir alle streben, aber Verbundenheit, Bedeutung und Sinnhaftigkeit sind die Sehnsüchte, die uns tatsächlich erfüllen und zu dauerhafter Lebenszufriedenheit führen.".
Connection bietet den Lesern einen augenöffnenden und umsetzbaren Leitfaden, der lehrt, wie Sie Ihre eigene Selbsterkenntnis und Integrität fördern können - und wie Sie dieses Wissen nutzen können, um ein Leben zu gestalten, das reich an Sinn und Zweck ist. Mit Connection werden Sie entdecken, wie Sie sich mit sich selbst und der Welt um Sie herum auf tiefere und bedeutsamere Weise verbinden können. Durch erfahrungsbasierte Übungen und angeleitete Reflexion lehrt Klussman die Leser, wie sie ihr bestes Leben in Übereinstimmung mit ihren Werten, Hoffnungen und Träumen leben können.
"Das Schöne an der Verbindungstheorie ist, dass Sie sich wirklich nur an eine Sache erinnern müssen, um Ihre Fähigkeit zu verbessern, sinnvolle Veränderungen in vielen Bereichen Ihres Lebens zu bewirken", schreibt Klussman. "Machen Sie das Erreichen einer authentischen Verbindung zu Ihrem Ziel." Verbindung wird Ihnen helfen, Ihr Leben an den tiefsten und authentischsten Wahrheiten Ihrer Seele auszurichten. Entdecken Sie mit Dr. Kristine Klussman die Ruhe, den Komfort und die Dankbarkeit, die entstehen, wenn wir vollständig und bewusst verbunden sind.
| ISBN: | 9781683647157 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 224 |
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