Bewertung:
Das Buch wird im Allgemeinen gut aufgenommen. Die Leser loben den informativen Inhalt und den ansprechenden Schreibstil, insbesondere in Bezug auf die Verdauungsgesundheit. Einige kritisieren jedoch die Konzentration auf die Darmreinigung und finden das Format abschweifend und wenig wissenschaftlich.
Vorteile:Informativ und klar geschrieben, enthält wertvolle Erkenntnisse zur Verdauungsgesundheit und zu vermeidenden Lebensmitteln, fesselnd und interessant, gut empfohlen, für einige Leser lebensverändernd.
Nachteile:Einige Abschnitte könnten als zu sehr auf die Darmreinigung fokussiert empfunden werden, enthält für manche Leser ungewohntes Vokabular, ein abschweifendes Format, das der wissenschaftlichen Glaubwürdigkeit abträglich ist.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Digestive Intelligence: A Holistic View of Your Second Brain
Digestive Intelligence erzählt die faszinierende Geschichte, wie unser Verdauungssystem das Zentrum des zweiten Gehirns unseres Körpers ist und wie wir über unseren Magen denken und unsere Gefühle leben. Das ist nicht verwunderlich, wenn man bedenkt, dass sich in unseren Bäuchen etwas von der Größe eines Fußballfeldes verbirgt - das ist die unglaubliche Größe unseres Verdauungssystems.
Dr. Matveikova beantwortet die offensichtlichen Fragen: „Wie?“ und “Warum kann das so sein? “, indem sie in einfacher Laiensprache erklärt, dass das Verdauungssystem mehr als eine Million Neuronen enthält, die mit denen des Gehirns identisch sind, und dass es für die Produktion von 90 % des körpereigenen Hormons Serotonin verantwortlich ist, dem wichtigen Hormon, das uns glücklich und wohlhabend fühlen lässt.
Daraus folgt, dass wir uns gereizt und energielos fühlen, wenn unser Magen „nicht in Ordnung“ ist. Diese Gefühle blockieren unsere intellektuelle Produktivität, verwirren uns und verändern unsere Denkmuster und körperlichen Prozesse völlig.
| ISBN: | 9781844096435 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 172 |
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