Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Simplify“ von Richard Young bietet Einblicke in den Hochleistungssport, die auf seinen Erfahrungen als Sportler und Trainer basieren. Es betont die Bedeutung des Verständnisses und der Optimierung von Systemen, anstatt die Leistung durch unnötige Techniken zu verkomplizieren.
Vorteile:⬤ Schnelle Lieferung und perfekter Zustand
⬤ das Buch ist voll von praktischem Wissen und umsetzbaren Erkenntnissen zur Leistungsverbesserung
⬤ hebt die Bedeutung von Systemen und der Rationalisierung von Prozessen für bessere Ergebnisse hervor.
In den Rezensionen wurden keine spezifischen Nachteile erwähnt.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Simplify: A high performance playbook to win the real game
Inhalt des Buches:
Höchstleistungen im Sport können sich wie ein komplexes Puzzle anfühlen, das jahrelanges Experimentieren ohne Garantie auf ein erfolgreiches Ergebnis erfordert. Die Möglichkeiten sind überwältigend, denn es gibt so viele Ratschläge zu Höchstleistung, Training, Denkweise, Ernährung usw. usw.
Was ist an diesem Buch anders?
Mit seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Sportler, Trainer und Forscher weiß Richard Young, dass Medaillen nicht an einem Tag gewonnen werden, sondern das Ergebnis konsequenter Prinzipien und eines persönlichen Leistungssystems sind, das man über Monate und Jahre hinweg praktiziert hat.
Wenn Sie sich nicht über Ihr System im Klaren sind und nicht wissen, was am besten funktioniert, werden Sie in Bewegung bleiben, ohne Fortschritte zu machen. Sie brauchen ein System, das Sie in jeder Umgebung anwenden können.
Simplify beginnt mit Ihrer Entscheidung, ein High-Performer zu sein, und führt Sie auf den Weg, das Spiel langfristig zu gewinnen. Im Laufe des Buches werden Sie Prinzipien und Systeme erforschen, um Ihr eigenes Leistungsbild aufzudecken und zu vereinfachen.
Sind Sie bereit?
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780473564704 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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