Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch gilt als hervorragendes Hilfsmittel zum Erlernen der 24 Tai-Chi-Stellungen, insbesondere in Verbindung mit der dazugehörigen DVD. Es lehrt nicht nur die Abläufe, sondern auch die zugrunde liegende Philosophie und die Anwendungen des Tai Chi. Viele Nutzer schätzen die klaren Erklärungen und Illustrationen. Einige Kritiker erwähnen jedoch, dass bestimmte Bilder für Anfänger, die die Bewegungen nicht persönlich gesehen haben, verwirrend sein können.
Vorteile:⬤ Detaillierte Erklärungen und Illustrationen
⬤ enthält Theorie über Tai Chi
⬤ wertvoll für Anfänger und Fortgeschrittene
⬤ funktioniert gut in Verbindung mit DVD
⬤ gute Übersetzung, die mythische Konzepte vermeidet
⬤ hochwertige Veröffentlichung.
⬤ Einige Bilder können für diejenigen, die die Bewegungen nicht persönlich gesehen haben, verwirrend sein
⬤ ersetzt nicht den persönlichen Unterricht
⬤ einige Benutzer schlagen vor, dass die DVD für ein vollständiges Verständnis notwendig ist.
(basierend auf 79 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Simplified Tai Chi Chuan: 24 Postures with Applications & Standard 48 Postures
Inhalt des Buches:
Diese überarbeitete Ausgabe unseres meistverkauften Tai Chi Chuan-Buches für Anfänger enthält ein neues und modernes, leicht verständliches Layout. Jede Tai-Chi-Bewegung wird in 2-4 großen Fotos mit klaren Anweisungen dargestellt, gefolgt von den wichtigsten Punkten, die Ihnen helfen, richtig zu lernen.
Simplified Tai Chi Chuan 24 Posture ist eine der populärsten Tai-Chi-Formen von heute. Einmal gelernt, kann sie in nur sechs Minuten ausgeführt werden. Wenn Sie Tai Chi in einer Schule, einem Fitnessclub, einem Gemeinde- oder Freizeitzentrum oder sogar im örtlichen Park lernen, ist dies die Tai Chi-Form, die Sie wahrscheinlich antreffen werden.
Die Kampfkunstanwendungen für jede Haltung werden gezeigt, damit Sie verstehen, dass jede Bewegung einen Zweck hat.
Die Vereinfachte Tai Chi Chuan 48 Haltung ist eine beliebte Tai Chi Form, die von denjenigen praktiziert wird, die eine längere, anspruchsvollere Sequenz wünschen. Einmal gelernt, kann sie in nur zwölf Minuten ausgeführt werden. Die Achtundvierzig-Stellungen-Form ist oft die nächste Form, die ein Schüler nach dem Erlernen der Vierundzwanzig-Stellungen-Form studiert.
Das ist der Inhalt dieses Buches:
⬤ Theorie, um Ihnen zu helfen, die wichtigen Konzepte des Tai Chi zu verstehen.
⬤ Aufwärmübungen für eine sichere und richtige Tai Chi Praxis.
⬤ Grundlagen, damit Ihre Tai Chi Bewegungen leicht und natürlich werden.
⬤ Fußdiagramme, damit Sie wissen, in welche Richtung Sie schauen müssen.
⬤ Die komplette vereinfachte Tai Chi Chuan 24 Haltungen Form, Schritt für Schritt.
⬤ Kämpferische Anwendungen für jede Bewegung der 24 Haltungen.
⬤ Die komplette Vereinfachte Tai Chi Chuan 48 Haltungen Form, Schritt für Schritt.
Unabhängig von Ihrem Alter ist Tai Chi Chuan ein wunderbarer Weg, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781594392788 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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