Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Forgiveness is a Choice“ von Robert Enright, PhD, konzentriert sich auf den Prozess der Vergebung durch einen strukturierten und wissenschaftlich untermauerten Ansatz. Es integriert persönliche Therapietechniken und Fallstudien und betont die Bedeutung der persönlichen Arbeit durch Tagebuchführung und Selbstreflexion. Während viele Leser das Buch als transformativ und praktisch empfanden, kritisierten einige, dass es sich zu sehr auf das Konzept der Entscheidung zur Vergebung konzentriert, anstatt auf den eigentlichen Prozess der Vergebung selbst.
Vorteile:⬤ Bietet einen klaren, strukturierten und wissenschaftlich untermauerten Ansatz zur Vergebung.
⬤ Enthält umfassende Fragen und Übungen für das Tagebuch zur persönlichen Reflexion.
⬤ Behandelt die psychischen und physischen Auswirkungen von Unversöhnlichkeit.
⬤ Bietet Fallstudien, die die Wirksamkeit eines schrittweisen Prozesses demonstrieren.
⬤ Viele Leser berichten von transformativen Erfahrungen und einem tieferen Verständnis von Vergebung.
⬤ Nicht geeignet für diejenigen, die schnelle Lösungen oder sofortige Ergebnisse suchen.
⬤ Erfordert erheblichen persönlichen Einsatz und Engagement, was nicht für jeden geeignet sein mag.
⬤ Einige waren der Meinung, das Buch betone zu sehr die Entscheidung zu vergeben und nicht die praktischen Schritte, um dies zu tun.
⬤ Einige Leser äußerten ihre Enttäuschung, weil sie der Meinung waren, dass der Prozess unzureichend behandelt wurde oder schwer in umsetzbare Schritte zu übersetzen war.
(basierend auf 88 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Forgiveness Is a Choice - A Step-by-Step Process for Resolving Anger and Restoring Hope
Inhalt des Buches:
Vergebung ist eine Wahl“ ist ein Selbsthilfebuch für Menschen, die von einem anderen Menschen tief verletzt wurden und in einem Strudel aus Wut, Depression und Groll gefangen sind.
Als Schöpfer des ersten wissenschaftlich belegten Vergebungsprogramms des Landes zeigt Robert D. Enright, wie Vergebung Ängste und Depressionen verringern und gleichzeitig das Selbstwertgefühl und die Hoffnung auf die eigene Zukunft steigern kann.
Dieses bahnbrechende Werk zeigt, dass Vergebung, wenn sie auf die richtige Weise angegangen wird, dem Vergebenden weit mehr nützt als dem Vergebenen. Voller Weisheit und herzlicher Ermutigung führt das Buch den Leser auf einen Weg, der Klarheit und Frieden bringt.
Enright ist darauf bedacht, Vergebung von „Pseudovergebung“ zu unterscheiden und den Lesern zu versichern, dass Vergebung nicht bedeutet, fortgesetzten Missbrauch zu akzeptieren oder sich gar mit dem Täter zu versöhnen. Vielmehr werden die Leser durch das Geschenk der Vergebung ermutigt, sich ihrem Schmerz zu stellen und ihn loszulassen, um ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781433831300 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | A Step-by-Step Process for Resolving Anger and Restoring Hope |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 299 |
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