Bewertung:
Das Buch wird wegen seines einfachen, benutzerfreundlichen Ansatzes zur Gewichtsabnahme, der auf schrittweise Änderungen des Lebensstils und die Festlegung persönlicher Ziele setzt, sehr positiv aufgenommen. Viele Leser schätzen den einnehmenden und humorvollen Schreibstil sowie die praktischen Strategien zur Entwicklung gesünderer Gewohnheiten. Einige Leser waren jedoch der Meinung, dass das Buch ihr Interesse nicht aufrecht erhalten konnte.
Vorteile:Es ist leicht zu verstehen, geht Schritt für Schritt vor, ist humorvoll und fesselnd geschrieben, enthält praktische Hilfsmittel für die Zielsetzung, konzentriert sich auf allmähliche Änderungen des Lebensstils anstelle von drastischen Diätbeschränkungen, ist inhaltlich gut gegliedert, enthält motivierende Anekdoten, und die Leser berichten von positiven Ergebnissen wie Gewichtsverlust und mehr Energie.
Nachteile:Einige Leser fanden, dass das Buch ihr Interesse nicht aufrechterhalten konnte und bewerteten es schlecht.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Lose Your Inches without Losing Your Mind!: 10 Simple Weeks to a Slimmer Waistline and a Healthier You
VERLIEREN SIE IHRE PFUNDE, OHNE IHREN VERSTAND ZU VERLIEREN!
Lose Your Inches Without Losing Your Mind ist ein praktischer und bodenständiger Leitfaden, um auf gesunde und ausgewogene Weise abzunehmen und die Pfunde zu halten - ohne dabei völlig durchzudrehen.
Nachdem sie auf viele Hindernisse gestoßen war und mit jeder Diät, die sie ausprobierte, um fünfundvierzig Pfund und vier Kleidergrößen zu verlieren, frustriert war, fand Justine SanFilippo schließlich eine einfache Lösung, um unerwünschte Pfunde zu verlieren und sie für immer loszuwerden. Vielleicht haben Sie, wie sie, schon unzählige Diäten ausprobiert, nur um festzustellen, dass Sie die Pfunde nicht loswerden oder den Plan nicht einhalten können. Vielleicht sind Sie kurz davor, vor lauter verwirrenden und widersprüchlichen Diätinformationen den Verstand zu verlieren, und suchen nach einer klaren und einfachen Lösung, die Sie befolgen können. Oder vielleicht haben Sie gesehen, wie Freunde und Angehörige mit allen möglichen verrückten Diäten den Verstand verloren haben, und der bloße Gedanke, selbst eine zu versuchen, ist fast zu viel für Sie.
Egal, wie frustriert Sie gerade sind, SanFilippos Ziel ist es, Ihnen zu zeigen, was bei ihr funktioniert hat und wie es auch bei Ihnen funktionieren kann. Sie wird Ihnen den Herzschmerz, die Verwirrung und die mentale Erschöpfung einer Diät ersparen und Ihnen dabei helfen, Ihre Taille zu verkleinern. Wenn Sie Zentimeter verlieren und Ihren Verstand behalten wollen, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Lose Your Inches Without Losing Your Mind zeigt Ihnen, wie Sie diese Zentimeter verlieren und behalten können... für immer.
| ISBN: | 9781938416910 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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