Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Mad to Glad: Mindfulness Lessons to Help Children Cope with Changing Emotions“ (Achtsamkeitslektionen, die Kindern helfen, mit wechselnden Emotionen umzugehen) wird von Eltern und Pädagogen sehr gelobt, weil es Kindern durch einfache Achtsamkeitsübungen hilft, ihre Gefühle zu erkennen und zu bewältigen. Es spricht verschiedene negative Emotionen an und bietet praktische Techniken für einen positiven Umgang mit diesen Gefühlen. Die ansprechenden Illustrationen und die nachvollziehbaren Szenarien sprechen die jungen Leserinnen und Leser an.
Vorteile:Das Buch bietet wunderbare Werkzeuge, um Kindern etwas über Gefühle und Achtsamkeit beizubringen. Viele Leser haben festgestellt, dass es Kinder bei emotionalen Ausbrüchen beruhigt und ihnen hilft, ihre Gefühle zu artikulieren. Die Illustrationen sind wunderschön und altersgerecht gestaltet. Außerdem fördert das Buch ein positives Selbstwertgefühl und ermutigt Kinder, ihre Gefühle selbst in die Hand zu nehmen. Eltern schätzen es, dass die Sprache für kleine Kinder verständlich ist, und sie finden sie auch für ihr eigenes Leben nützlich.
Nachteile:Einige Rezensenten merkten an, dass das Buch von detaillierteren Erklärungen über Achtsamkeit und Emotionen profitieren könnte, insbesondere von der Akzeptanz aller Gefühle, anstatt sich nur darauf zu konzentrieren, Negatives in Positives zu verwandeln. Einige waren der Meinung, dass der Erzählfluss verbessert werden könnte, und bemerkten eine Tendenz, Gefühle strikt als gut oder schlecht zu kategorisieren, was emotionale Erfahrungen zu stark vereinfachen könnte.
(basierend auf 28 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Mad to Glad: Simple Lessons to Help Children Cope with Changing Emotions
Inhalt des Buches:
Kindern wird oft gesagt, sie sollen "aufmerksam sein", aber wie machen sie das, wenn sich die Gefühle und Gedanken eines Kindes so schnell ändern? Mad to Glad lehrt Kinder die folgenden Achtsamkeitslektionen auf unterhaltsame und interaktive Weise, um ihre Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Die enthaltenen Lektionen sind:
Energieübertragung: Körperliche Bewegung nutzen, um negative Gedanken in eine positive Geisteshaltung zu verwandeln.
Visualisierungen: Die Vorstellungskraft des Kindes nutzen, um Ziele zu erreichen.
Affirmationen: Positive Sätze verwenden, um das Vertrauen des Kindes zu stärken.
Konzentriertes Atmen: Der Atem wird genutzt, um sich des gegenwärtigen Moments bewusst zu werden.
Für Kinder von 3-7 Jahren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780996658508 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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