Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet einen einfachen, aber effektiven Ansatz zum Abnehmen und für ein gesundes Leben, mit ansprechenden Ratschlägen, die auf den persönlichen Erfahrungen der Autorin basieren. Viele Leser fanden es leicht verständlich und praktisch, um ihre Einstellung zum Essen zu ändern.
Vorteile:Leicht zu lesen, ansprechende, sachliche Ratschläge, praktische Hilfsmittel für ein gesundes Leben, hilfreiche persönliche Anekdoten, Ermutigung zum Umdenken in Bezug auf Lebensmittel, wirksame Prinzipien zum Abnehmen, einfache Rezepte.
Nachteile:Einige Leser finden vielleicht keine spezifischen Mahlzeitenpläne oder Rezepte hilfreich, und der Ansatz ist vielleicht zu simpel für diejenigen, die eine schnelle Diät suchen.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Trust God and Buy Broccoli
Inhalt des Buches:
Wenn Ihre bisherigen Diätversuche nicht zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme geführt haben, ist dies das richtige Buch für Sie.
In 'Turst God and Buy Broccoli' erzählt Gerri Helms, wie sie nach dreißig Jahren erfolgloser Jo-Jo-Diäten endlich über hundert Pfund abnehmen und vierzehn Jahre lang halten konnte.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781934509050 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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