Verwalten Sie Ihre MIKROBIOMEN: Über 100 darmfreundliche Rezepte. Die Mikrobiom-Diät leicht gemacht. Heile deinen GUT - nimm ab.

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Originaltitel:

Manage your MICROBIOMES: Over 100 gut friendly recipes. The micriobiome diet made easy. Heal your GUT - Lose Weight.

Inhalt des Buches:

In einer zunehmend verarbeiteten Gesellschaft ist die Dysfunktion des Darms heute ein ernsthaftes Hindernis für eine optimierte Gesundheit - die Lebensmittel, die wir essen, und die Gifte, die wir in unseren Körper lassen, richten buchstäblich Chaos in Ihrem Darmbiom und Ihrer längerfristigen Gesundheit an.

Das Darmbiom ist von grundlegender Bedeutung, wenn es darum geht, den Körper bei der Heilung zu unterstützen - unsere eingeschränkte und stark verarbeitete Ernährung sowie der übermäßige Gebrauch von pharmazeutischen Medikamenten sind der schlimmste Albtraum für das Darmbiom. Ein gestörter Darm kann mit einer Reihe von Krankheiten in Verbindung gebracht werden - er trägt zu Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronischen Schmerzen und einer Fülle von Allergien bei.

MANAGE YOUR MICROBIOMES macht es einfacher, die Kontrolle zu übernehmen und auf die Wiederherstellung und Heilung Ihres Darmbioms hinzuarbeiten. Ein leicht zu befolgender Leitfaden mit über 100 darmfreundlichen Rezepten, der es Ihnen erleichtert, Ihre Leistung zu optimieren und Ihren Körper in seinem Streben nach Gesundheit zu unterstützen.“.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780993168338
• Autor: Vanessa Rogers
• Verlag: Lightning Source Inc
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch