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Viaje a Tu Cerebro / Journey to Your Brain
Der Schlüssel zur Gesundheit des Gehirns
Das Gehirn hat die Fähigkeit, sich im Laufe des Lebens neu zu organisieren und neue neuronale Verbindungen zu schaffen. Diese Fähigkeit, die als „Neuroplastizität“ bezeichnet wird, ermöglicht es ihm, sich an neue Erfahrungen anzupassen und neue Fähigkeiten zu erlernen.
Mit zunehmendem Alter treten bestimmte Veränderungen auf, die sich auf die kognitiven Funktionen auswirken können, aber nicht unbedingt einen intellektuellen Verfall bedeuten. Das Gehirn im mittleren Alter ist in bestimmten Bereichen (Verarbeitungsgeschwindigkeit, Aufmerksamkeit oder Arbeitsgedächtnis) vielleicht nicht mehr so schnell oder effizient wie bei jüngeren Menschen, aber es hat seine eigenen Stärken und Fähigkeiten, die genutzt und weiterentwickelt werden können, um den Menschen zu helfen, ihr Leben lang weiter zu wachsen und zu lernen.
„In diesem Buch geht es einerseits darum, die kognitiven Funktionen zu erforschen, damit wir wissen, wovon wir sprechen, und andererseits darum, mehr darüber zu erfahren, was in der Lebensmitte passiert, welche Veränderungen wir beobachten, wie wir darauf eingehen können und inwieweit es möglich ist, sie zu kompensieren, zu ersetzen oder zu stimulieren.
BESCHREIBUNG EN ESPAÑOL
Die Geheimnisse eines gesunden Gehirns
Unser Gehirn ist in der Lage, sich im Laufe des Lebens neu zu organisieren und neue neuronale Verbindungen zu schaffen. Diese Fähigkeit, die als „Neuroplastizität“ bezeichnet wird, ermöglicht es dem Gehirn, sich anzupassen und neue Fähigkeiten zu erlernen.
Mit zunehmendem Alter können sich bestimmte Veränderungen auf die kognitiven Funktionen auswirken, was aber nicht zwangsläufig einen intellektuellen Verfall bedeutet. Im mittleren Alter ist unser Gehirn in einigen Bereichen (Verarbeitungsgeschwindigkeit, Aufmerksamkeit oder Arbeitsgedächtnis) vielleicht nicht mehr so schnell oder effizient wie in jungen Jahren, aber es entwickelt eine Reihe von Stärken und Fähigkeiten, die für weiteres Wachstum und Lernen genutzt und entwickelt werden können.
„Der Grundgedanke dieses Buches ist es, erstens dem Leser zu helfen, die kognitiven Funktionen des Gehirns zu verstehen, und zweitens zu untersuchen, was im mittleren Alter passiert, welche Veränderungen wir beobachten können, wie wir sie ansprechen und, soweit dies möglich ist, kompensieren, ersetzen oder stimulieren können. “
| ISBN: | 9788466677295 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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