Vielleicht sollten Sie mit jemandem reden: Das Tagebuch: 52 Wochensitzungen zur Veränderung Ihres Lebens

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch hat bei den Nutzern gemischte Kritiken geerntet. Einige schätzen seinen Aufbau und seine Benutzerfreundlichkeit, während andere die inhaltliche Tiefe und den praktischen Wert kritisieren. Insgesamt wird es als nützliches Instrument zur Selbstreflexion angesehen, insbesondere für Anfänger.

Vorteile:

Das Buch ist leicht zugänglich und einfach zu benutzen, mit Aufforderungen, die schnelle Einsichten ermöglichen. Die Nutzer schätzen das wöchentliche Format und die Möglichkeit, sich in der Wochenmitte zu überprüfen. Viele finden es hilfreich für die tägliche Erinnerung an die psychische Gesundheit und für diejenigen, die mit dem Tagebuchschreiben beginnen.

Nachteile:

Kritiker weisen darauf hin, dass es den Aufforderungen im Vergleich zum Hauptbuch an Tiefe fehlt, was es weniger anregend macht. Einige Nutzer haben es als beleidigend oder wenig hilfreich empfunden, und es gibt Bedenken hinsichtlich der vom Autor vorgeschlagenen Tagebuchmethode.

(basierend auf 8 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Maybe You Should Talk to Someone: The Journal: 52 Weekly Sessions to Transform Your Life

Inhalt des Buches:

Basierend auf Lori Gottliebs bahnbrechendem Bestseller Maybe You Should Talk to Someone, bietet dieses offizielle Begleitbuch 52 wöchentliche Denkanstöße, die Ihnen helfen, Ihr Leben zu verändern.

Die meisten großen Veränderungen ergeben sich aus den Hunderten von winzigen, fast unmerklichen Schritten, die wir auf unserem Weg machen", erklärt Lori Gottlieb den Lesern. "Jede Zeile, jeder Satz und jedes Wort, das Sie in dieses Tagebuch schreiben, ist ein wesentlicher Schritt, ein Fußabdruck auf dem Weg zu einer sinnvollen und dauerhaften Veränderung.

In Maybe You Should Talk to Someone gab uns Lori Gottlieb einen brillanten Blick hinter die Kulissen einer Therapeutin, die alles tut, um ihren Patienten zu helfen - und sich selbst. In diesem großartigen Tagebuch können Sie Gottliebs überzeugende Ideen nun in Ihrem eigenen Leben umsetzen. Aufgebaut wie eine wöchentliche Therapiesitzung, führt Sie das Tagebuch durch 52 Denkanstöße, die Sie im Laufe von sieben Tagen berücksichtigen können - genau wie die Zeit zwischen den Sitzungen - und eröffnet Ihnen die Möglichkeit für sinnvolles Wachstum und Reflexion.

Zusammen mit fesselnden Illustrationen, reflektierenden Malseiten, Freundlichkeits-Check-Ins, Fortschrittsbewertungen und Loris persönlicher Einführung bietet dieses Tagebuch eine einzigartige Erfahrung, die Ihnen hilft, sanft in die Tiefe zu gehen und die Klarheit Ihrer eigenen Stimme zu hören. Liebe und Sehnsucht, Bedeutung und Sterblichkeit, Schuld und Erlösung, Schrecken und Mut sowie Hoffnung und Veränderung waren noch nie so zugänglich wie in diesem unverzichtbaren, kraftvollen Wegweiser zur Veränderung Ihres Lebens.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780358667216
• Autor: Lori Gottlieb
• Verlag: Collins
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover
• Erscheinungsjahr: 2022
• Seitenzahl: 240