Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist ein umfassender und informativer Leitfaden über Vitamine und Mineralien, der für seine Klarheit, Organisation und die Fähigkeit, komplexe Konzepte verständlich zu machen, gelobt wird. Es enthält Selbsttests, Illustrationen und praktische Hinweise, die sich sowohl an Anfänger als auch an diejenigen richten, die eine Auffrischung benötigen. Einige Leser sind jedoch der Meinung, dass das Buch zu sehr vereinfacht ist und es ihm an Tiefe für ein fortgeschrittenes Studium fehlt.
Vorteile:Umfassende Informationen, leicht zu verstehen, übersichtliches Layout, wertvoll für Anfänger und Fortgeschrittene, enthält Selbsttests und Illustrationen, gutes Nachschlagewerk für die medizinische Praxis, hilft bei der Prüfungsvorbereitung.
Nachteile:Zu stark vereinfacht für fortgeschrittene Benutzer, bietet möglicherweise nicht genügend Details für erfahrene Personen, einige Fachbegriffe können für absolute Anfänger eine Herausforderung darstellen.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Vitamins and Minerals Demystified
Inhalt des Buches:
Die Wissenschaft hinter den Vitaminen und Mineralien auf den Punkt gebracht
Sie wollen verstehen, wie Vitamine und Mineralien wirken, finden aber dichte Texte schwer zu verdauen? Hier ist Ihr Allheilmittel Vitamins & Minerals Demystified macht es leicht, Informationen über alles von A bis Zink zu verdauen.
Dieser von einem Arzt für ganzheitliche Gesundheit geschriebene Leitfaden erklärt die entscheidende Rolle, die Vitamine und Mineralien in der Ernährung und Physiologie spielen. Sie finden Einzelheiten über die Art und Menge, die zum Überleben und zur Erhöhung der Krankheitsresistenz erforderlich sind. Das Buch gibt einen Überblick über die Nahrungsquellen verschiedener Vitamine und Mineralien und behandelt die Vorteile und Gefahren von natürlichen und synthetischen Vitaminen. Mit Quizfragen am Ende des Kapitels und einem Abschlusstest wird dieses Buch Ihr Wissen über Vitamine und Mineralien vertiefen.
Dieser schnelle und einfache Leitfaden bietet:
⬤ Zahlreiche Abbildungen zur Veranschaulichung der wichtigsten Konzepte.
⬤ Grafiken, die zeigen, welche Lebensmittel reich an verschiedenen Vitaminen und Mineralien sind.
⬤ Diagramme mit den empfohlenen Tagesdosen der USA (USRDAs)
⬤ Berücksichtigung von Mangelkrankheiten.
⬤ Kurze Zusammenfassungen zu jedem Vitamin und Mineral verstärken das Lernen.
Einfach genug für einen Anfänger, aber herausfordernd genug für einen fortgeschrittenen Studenten, ist „Vitamins & Minerals“ die perfekte Ergänzung für jeden, der sich mit diesem wichtigen Gesundheitsthema beschäftigt oder daran interessiert ist.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780071489010 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2007 |
| Seitenzahl: | 342 |
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