Vollständige Gesundheit auf chinesische Art: Ein wesentlicher Leitfaden zur Linderung von Schmerzen, Reduzierung von Stress, Behandlung von Krankheiten und Wiederherstellung des Körpers durch die traditionelle chinesische Medizin

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Chinesische Medizin, wobei der Schwerpunkt auf praktischen Ratschlägen und persönlichen Einsichten der Autoren liegt. Viele Leser schätzen den zugänglichen Schreibstil und die emotionale Verbindung, die durch persönliche Geschichten vermittelt wird. Einige waren jedoch der Meinung, das Buch enthalte zu viele Erfahrungsberichte statt sachlicher Inhalte und es fehle an spezifischen Informationen zu bestimmten Gesundheitsthemen.

Vorteile:

⬤ Fesselnder Schreibstil und die Persönlichkeit des Autors scheint durch.
⬤ Klare und leicht verständliche Darstellung der Konzepte der Chinesischen Medizin.
⬤ Praktische Ratschläge für Gesundheit und Wohlbefinden.
⬤ Persönliche Berichte, die das Material nachvollziehbar und anregend machen.
⬤ Guter Überblick für Anfänger und diejenigen, die einen natürlichen Ansatz für ihre Gesundheit suchen.

Nachteile:

⬤ Einige Leser fanden, dass das Buch zu sehr auf Erfahrungsberichten beruht und zu wenig sachliche Informationen enthält.
⬤ Andere merkten an, dass es keine spezifischen Heilmittel für bestimmte Gesundheitszustände, wie Ischias, enthält.
⬤ Einige wenige Kritiken erwähnen, dass die Informationen als veraltet empfunden werden.

(basierend auf 21 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Total Health the Chinese Way: An Essential Guide to Easing Pain, Reducing Stress, Treating Illness, and Restoring the Body Through Traditional Chine

Inhalt des Buches:

Esther Ting ist eine chinesische Ärztin der vierten Generation und hat mehr als 140.000 Patienten auf zwei Kontinenten behandelt. Total Health the Chinese Way basiert auf Tings Grundüberzeugung, dass wir dauerhafte Gesundheit ohne Operation oder Medikamente erreichen können, sobald wir anfangen, auf unseren Körper zu hören.

Sie und Marianne Jas, eine ehemalige Patientin, beschreiben das Konzept der fünf primären Kraftzentren des Körpers und deren Rolle bei der Stärkung unserer körperlichen und emotionalen Abwehrkräfte. Total Health the Chinese Way stellt die zeitlosen Grundlagen der chinesischen Medizin vor, einschließlich Akupunktur und Kräuter, ihre Anwendungen und ihre außergewöhnlichen Vorteile.

Es zeigt kosteneffektive Heilmittel auf - von einfachen Rezepten bis hin zu körperlichen und geistigen Übungen - um Schmerzen zu lindern, die Energie zu maximieren und den Körper zu stärken. Ting und Jas machen die Weisheit dieser 4.000 Jahre alten Tradition zugänglich und nützlich wie nie zuvor.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781600940460
• Autor: Esther Ting
• Verlag: Da Capo Pr Inc
• Einband: Taschenbuch