Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „From Burnout to Belonging“ von Dr. Kimberly Carozzi bietet eine aufschlussreiche Untersuchung und Anleitung zur Bewältigung von Stress und Burnout am Arbeitsplatz und unterstreicht die Bedeutung des Verständnisses von Mikrokulturen in Organisationen. Viele Leserinnen und Leser empfanden das Buch als nachvollziehbar und hilfreich, um ihr eigenes Burnout zu erkennen und geeignete Arbeitsumgebungen zu finden. Der Autor gibt praktische Tipps zur Stressbewältigung und zur Vermeidung von Burnout, was das Buch sowohl für Mitarbeiter als auch für Führungskräfte besonders wertvoll macht.
Vorteile:⬤ Bietet wertvolle Einblicke in Stress und Burnout am Arbeitsplatz.
⬤ Konzentriert sich auf das Konzept der Mikrokulturen und hilft den Lesern, ihre Eignung für verschiedene Arbeitsumgebungen zu erkennen.
⬤ Bietet umsetzbare Strategien für den Umgang mit Burnout und die Verbesserung der Arbeitsplatzkultur.
⬤ In einem ansprechenden und verständlichen Stil geschrieben, oft mit Humor.
⬤ Enthält Fragen zur Selbsteinschätzung und praktische Tipps für Vorstellungsgespräche.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass das Buch die Komplexität der Suche nach dem richtigen Arbeitsplatz zu sehr vereinfacht.
⬤ In einigen Rezensionen wurde erwähnt, dass das Buch zwar das Bewusstsein schärft, aber möglicherweise nicht für alle Menschen tiefgreifende Lösungen bietet.
⬤ Es könnte für Personen in Unternehmen nützlicher sein als für andere in anderen Arbeitsumgebungen.
(basierend auf 31 Leserbewertungen)
Originaltitel:
From Burnout to Belonging
Inhalt des Buches:
Entdecken Sie, wie Sie sich von einem Burnout erholen können... Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Berufsleben, und Ihr Privatleben wird folgen.
Sind Sie bei der Arbeit übermäßig gestresst?
Fällt es Ihnen schwer, sich auch nur auf die einfachsten Aufgaben zu konzentrieren?
Wann haben Sie das letzte Mal gut geschlafen?
Wenn sich der morgendliche Gang zur Arbeit wie die Besteigung des Mount Everest anfühlt, leiden Sie vielleicht an Burnout... und Sie sind nicht allein.
Eine Deloitte-Umfrage unter US-amerikanischen Berufstätigen ergab, dass 77 % der Befragten an ihrem derzeitigen Arbeitsplatz unter Burnout leiden.
Es ist also kein Wunder, dass jeden Monat Millionen von Amerikanern ihren Job kündigen... und weitere Millionen auf der ganzen Welt folgen diesem Beispiel.
Sie sollten nicht in einem Job arbeiten müssen, den Sie hassen... mit Menschen, die Sie nicht mögen... für ein Unternehmen, das Sie nicht schätzt...
Und Sie sollten Ihre "Familienzeit" nicht damit verbringen müssen, sich Gedanken über die Arbeit zu machen, die Sie aufholen müssen, oder die Tage zu zählen, bis es wieder Freitagnachmittag ist.
Aber die traurige Wahrheit ist, dass viele Menschen dies trotzdem tun.
Arbeitnehmer auf der ganzen Welt schleppen sich aus dem Bett, fragen sich, warum sie den Job machen, den sie haben, und starren verzweifelt auf die Uhr, während jede Minute verstreicht.
Aus Minuten werden Tage, und aus Tagen werden Monate, in denen man sich von der Arbeit gefangen und besiegt fühlt. Jede Woche vergeht mit nichts anderem als einer weiteren Woche des Grauens und der Sorgen, auf die man sich freuen kann.
Dieser ständige Burnout kann Sie an den Rand eines körperlichen und geistigen Zusammenbruchs bringen.
Aber die gute Nachricht ist, dass es nicht so weit kommen muss.
Denn mit der richtigen Anleitung und Beratung werden Sie nicht nur die Kraft entwickeln, ein Burnout zu besiegen... Sie werden auch wissen, wie Sie verhindern können, dass es sich jemals wieder in Ihr Leben einschleicht.
Und alles beginnt damit, dass Sie mit Hilfe dieses Leitfadens die richtige "Mikrokultur" für sich selbst finden.
In diesem Buch werden Sie Folgendes entdecken:
⬤ 5 populäre Arbeitsplatzmythen - warum das traditionelle Karrieremodell nicht mehr funktioniert.
⬤ 10 gefährliche Anzeichen dafür, dass Sie an Burnout leiden - stellen Sie sich diese Fragen.
⬤ 12 einfache Techniken zum Stressabbau, mit denen Sie Burnout besiegen können
⬤ Die 5 Arten von Mikrokulturen ... und wie Sie herausfinden können, welche am besten zu Ihnen passt.
⬤ 5 arbeitsbedingte Ursachen für Burnout... Und was Sie tun können, um Ihren Stress zu bewältigen.
⬤ 15 Fragen, die Sie stellen können, um herauszufinden, ob Sie an einen potenziellen neuen Arbeitsplatz passen
⬤ Warum Burnout eigentlich eine gute Sache ist (wirklich!)
⬤ Über 20 präzise Fragen, die Ihnen helfen zu verstehen, was für Sie in Ihrer Karriere wichtig ist.
⬤ Die überraschende Wahrheit über die Beziehung zwischen Arbeitsplatzkultur und Arbeitsleistung - Ihr Umfeld ist wirklich wichtig.
Und vieles mehr...
Vergeuden Sie keine weiteren Sonntage mehr damit, in Unruhe und Angst zu versinken.
Wenn Sie die richtigen Schritte unternehmen, um Ihr Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen, können Sie schnell Ihre Zeit und Energie zurückgewinnen und sich auf die Ziele konzentrieren, die Ihnen wirklich wichtig sind.
Fangen Sie an, Ihr Leben so zu leben, wie Sie es wollen - mit Menschen, die Sie schätzen, in einem Umfeld, in dem Sie sich wohlfühlen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781959204008 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
