Vom Elite- zum Alltagssportler: 9 Schritte zum Ausstieg aus den SIDELINES des Lebens

Bewertung:   (4,6 von 5)

Vom Elite- zum Alltagssportler: 9 Schritte zum Ausstieg aus den SIDELINES des Lebens (Emily Coffman)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Elite to Everyday Athlete“ wird für seine tiefgründigen Einblicke, die nachvollziehbaren Geschichten und die praktischen Anleitungen für Athleten gelobt, die vom Leistungssport in den Alltag wechseln. Die Rezensenten heben den inspirierenden Inhalt und die Relevanz für Athleten auf allen Ebenen sowie für Eltern und Trainer von Athleten hervor. Die Autorin Emily wird für ihre Leidenschaft und ihre wirkungsvolle Erzählweise gelobt.

Vorteile:

Eingehende Erforschung des Lebens nach dem Leistungssport, nachvollziehbare und inspirierende Geschichten, praktische Anleitungen für Athleten, gut recherchierte und ansprechende Texte, die Athleten aller Leistungsstufen ansprechen, motivierend und aufbauend.

Nachteile:

Einige haben vielleicht das Gefühl, dass der Fokus auf Spitzensportler nicht bei allen Sportlern Anklang findet, aber viele fanden das Buch unabhängig von ihrer Erfahrung anwendbar.

(basierend auf 8 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Elite to Everyday Athlete: 9 Steps to Getting Off the SIDELINES of Life

Inhalt des Buches:

Alle Sportler müssen sich irgendwann zurückziehen. Dennoch haben sie selten einen Plan für das, was danach kommt. Nachdem sie sich in einem Bereich ihres Lebens hervorgetan haben, ist es für die Athleten vielleicht überraschend zu erfahren, wie es sich anfühlt, wieder ein Anfänger zu sein.

Viele sprechen nicht über die Schwierigkeiten, auf die sie stoßen, und wissen nicht, wie sie sich an das Leben als Alltagssportler anpassen können. Hier kommt das Buch „Vom Elite- zum Alltagssportler“ ins Spiel.

Die Autorin Emily Coffman hilft den Athleten, diesen Übergang zu bewältigen und zu lernen, wie sie ein gesundes Leben führen, Spaß am Training haben und ihr neues Leben außerhalb des Sports finden können. Als ehemalige Leistungssportlerin nutzt Coffman persönliche Erfahrungen und Interviews, um zu beschreiben, was sie als die „9 Schritte zum Ausstieg aus dem Leben“ bezeichnet.

In diesem Buch werden Sie sich mit Fragen wie den folgenden beschäftigen:

⬤ Wer bin ich, wenn ich kein Sportler bin?

⬤ Wie finde ich meine nächste Leidenschaft und Bestimmung?

⬤ Warum habe ich keinen Ehrgeiz und keinen Antrieb mehr?



Am Ende von Elite to Everyday Athlete hofft Coffman, ehemaligen Athleten dabei zu helfen, einen neuen Weg zu einem erfüllten, glücklichen und gesunden Leben nach dem Sport zu finden.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781636764900
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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