Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „From Stressed Out to Stress Wise“ wird für seine praktischen Ratschläge und seinen forschungsbasierten Ansatz zur Bewältigung der Herausforderungen, mit denen Lehrer konfrontiert sind, insbesondere Burnout und Stress, gelobt. Es verbindet moderne pädagogische Strategien mit ganzheitlicher Weisheit und zielt darauf ab, das Wohlbefinden von Lehrern und Schülern zu verbessern.
Vorteile:⬤ Bietet einfache Anleitungen für ein besseres Klassenmanagement
⬤ schnell zu lesen mit ausgezeichneten Ressourcen und Tipps
⬤ basiert auf ganzheitlicher und indigener Weisheit
⬤ unterstützt sozial-emotionales Lernen
⬤ bietet praktische Anwendungen für Selbstfürsorge und kollektives Wohlbefinden.
In den Rezensionen wurden keine spezifischen Nachteile genannt, aber einige Leser könnten feststellen, dass der Fokus auf ganzheitliche Methoden nicht bei allen Pädagogen auf Resonanz stößt.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Originaltitel:
From Stressed Out to Stress Wise: How You and Your Students Can Navigate Challenges and Nurture Vitality
Inhalt des Buches:
Enge Fristen, hohe Erwartungen, Streit mit Gleichaltrigen, Familiendramen: Bei all diesen Stressfaktoren, die auf Schüler der Mittel- und Oberstufe einwirken, und den wenigen gesunden Möglichkeiten, sie abzubauen, ist es kein Wunder, dass sie Schwierigkeiten haben, sich auf die Schularbeit zu konzentrieren. Aber was wäre, wenn Sie Ihren Schülern bewährte Methoden zur erfolgreichen Stressbewältigung vermitteln könnten?
In diesem praktischen, schrittweisen Leitfaden zeigen die Autorinnen Abby Wills, Anjali Deva und Niki Saccareccia, wie Sie genau das tun können, indem Sie ihrem Stress-Rahmen folgen - ein Modell, das alle Pädagogen der Sekundarstufe verwenden können, um sowohl sich selbst als auch ihren Schülern dabei zu helfen, ihren "Stress-IQ" aufzubauen oder besser in der Lage zu sein, Stress als einen Aspekt des Wohlbefindens zu akzeptieren und ihre Reaktion darauf zu modulieren.
Dieses Buch basiert auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen über Stress und Resilienz, den Praktiken des Yoga und Ayurveda sowie der jahrzehntelangen Arbeit der Autoren mit Schülern und Lehrern.
* Skripte, Strategien und Aktivitäten, um die Vitalität der Schüler angesichts von Stress zu entwickeln und sie zu ermutigen, Entscheidungen zu treffen, die dem kollektiven Wohlbefinden der Klasse dienen, anstatt sich auf kurzfristige Bewältigungslösungen zu verlassen.
* Ein flexibles, leicht umzusetzendes System von Lernzyklen und -phasen, die über Wochen und Monate hinweg befolgt werden können, um optimale Wirksamkeit zu erzielen.
* Umfassende Hintergrundinformationen über die Physiologie und Psychologie von Stress.
* Beispiele aus dem wirklichen Leben, die zeigen, wie der Stress-Rahmen in der Praxis aussieht.
Das Lernen in der Schule ist schon schwierig genug, ohne dass Erschöpfung, Angst und Ablenkung durch Stress hinzukommen. From Stressed Out to Stress Wise enthält alles, was Sie brauchen, um sicherzustellen, dass Ihre Schüler über die notwendigen Fähigkeiten, Ressourcen und die richtige Einstellung verfügen, um im Klassenzimmer und darüber hinaus ruhig und selbstbewusst zu gedeihen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781416632160 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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