Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch von Dr. Chisolm bietet einen umfassenden und zugänglichen Ansatz zum Verständnis und zur Bewältigung psychischer Erkrankungen, wobei die Bedeutung individueller Erzählungen und ganzheitlicher Perspektiven betont wird. Es bietet praktische Strategien, um trotz psychischer Probleme zu gedeihen, und enthält Fallstudien und Übungen zur Selbstreflexion, auf die man sich beziehen kann.
Vorteile:⬤ Bietet einen pluralistischen und ganzheitlichen Ansatz zum Verständnis psychischer Erkrankungen unter Verwendung von vier Perspektiven (Lebensgeschichte, Dimensionen, Verhalten und Krankheit).
⬤ Enthält persönliche Anekdoten und Fallstudien, die die Nachvollziehbarkeit und das Verständnis verbessern.
⬤ Bietet praktische Übungen und einen Fahrplan für ein erfülltes Leben mit Schwerpunkt auf Familie, Arbeit, Bildung und Gemeinschaft.
⬤ Das Buch ist klar und verständlich geschrieben und eignet sich sowohl für Kliniker als auch für Leser im Allgemeinen.
⬤ Bietet Hoffnung und Ermutigung für Menschen, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben.
⬤ Einige Rezensenten merkten an, dass der Schwerpunkt auf Johns Hopkins liegt, was als Werbung aufgefasst werden könnte.
⬤ Einige Leser könnten das Buch zu kurz finden, um komplexe Themen vollständig zu behandeln.
⬤ Es könnte der Eindruck entstehen, dass die vorgestellten Techniken nicht universell auf alle Menschen mit psychischen Erkrankungen anwendbar sind.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Originaltitel:
From Survive to Thrive: Living Your Best Life with Mental Illness
Inhalt des Buches:
Was hält Sie zurück? Lernen Sie, wie Sie die notwendigen Schritte unternehmen, um an einen Ort zu gelangen, an dem Sie glücklicher, produktiver und zufriedener sind.
Ausgezeichnet mit dem Nautilus Book Award der Nautilus Book Awards, Finalist des American Book Fest Best Book Award in Health - Psychology/Mental Health des American Book Fest.
Haben Sie mit persönlichen Problemen, einer psychischen Erkrankung oder einer Sucht zu kämpfen? Sind Sie auf der Suche nach einer dauerhaften Verbesserung Ihres Wohlbefindens und Ihres Glücks? Wenn Sie ein erfüllteres, befriedigenderes Leben führen möchten - oder einem psychisch kranken Angehörigen helfen wollen - ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
In From Survive to Thrive, Dr. Margaret S. Chisolm, Psychiaterin an der Johns Hopkins School of Medicine, einen bewährten Plan, mit dem jeder, der mit den Herausforderungen des Lebens zu kämpfen hat, lernen kann, sich zu entfalten. Dr. Chisolm definiert Gesundheit nicht als die bloße Abwesenheit von Krankheit. Sie möchte, dass Sie in der Lage sind, das bestmögliche Leben zu führen - zu gedeihen! In bodenständiger Prosa vermittelt Dr. Chisolm den Lesern einen Einblick, wie sie gesunde Gewohnheiten und positivere Reaktionen auf die Herausforderungen des Lebens kultivieren können, indem sie nicht zulassen, dass vergangene Lebensumstände oder ein Krankheitszustand ihr Wohlbefinden bestimmen. Sie schreibt auch.
- stellt die vier Perspektiven vor, aus denen jede psychische Störung untersucht werden sollte: Krankheit, Dimension, Verhalten und Lebensgeschichte.
- beschreibt die vier Pfade, die mit Wohlbefinden verbunden sind: Familie, Arbeit, Bildung und Gemeinschaft.
- enthält faszinierende Geschichten aus ihrer eigenen klinischen (und persönlichen) Erfahrung mit echten Menschen, die Erfüllung gefunden haben, indem sie sich diese Perspektiven und Wege zu eigen gemacht haben.
- ergänzt detaillierte, schrittweise Ratschläge mit interaktiven Elementen, einschließlich Selbsteinschätzungen und Übungen zur Selbstreflexion.
- enthält grafische Elemente zur Veranschaulichung wichtiger Lektionen.
Dieser fröhliche Leitfaden ist der erste, der evidenzbasierte Prinzipien zur Verbesserung des Wohlbefindens von Menschen mit psychischen Erkrankungen aufzeigt.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781421441580 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 168 |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
