Bewertung:
Das Buch „From Stressed to Blessed“ von Cynthia Chase ist ein hochgelobter Leitfaden zur Meditation, der sowohl Anfängern als auch denen, die ihre Praxis vertiefen wollen, einen einfachen und praktischen Ansatz bietet. Die Rezensenten schätzen die klare, unkomplizierte Anleitung in fünf einfachen Schritten, und viele haben die Meditation erfolgreich in ihr tägliches Leben integriert. Das Buch wird als motivierend und beruhigend beschrieben, gefüllt mit inspirierenden Zitaten, die das Leseerlebnis verbessern.
Vorteile:⬤ Einfache und klare Anweisungen für die Meditation.
⬤ Fünf einfache Schritte, die Meditation auch für Anfänger zugänglich machen.
⬤ Inspirierende Zitate, die zusätzliche Motivation bieten.
⬤ Schnelle und unkomplizierte Lektüre, perfekt für vielbeschäftigte Menschen.
⬤ Positive Auswirkungen auf das geistige Wohlbefinden und die Stressbewältigung der Leser.
⬤ Bietet praktische Anwendungen und Anleitungen für eine Meditationspraxis.
Einige Leser haben das Gefühl, dass das Buch zu einfach ist oder dass es für fortgeschrittene Praktizierende zu wenig Tiefe hat. Während viele den einfachen Ansatz als vorteilhaft empfanden, würden einige eine detailliertere Erforschung der Meditationstechniken vorziehen.
(basierend auf 26 Leserbewertungen)
From Stressed to Blessed: 5 Simple Steps to Learn Meditation and Change Your Life
Sind Sie gestresst? Es gibt viele Gründe, warum wir im Leben Stress empfinden.
Familiäre Probleme, Krankheit, finanzielle Probleme, Sucht, Scheidung, der Tod eines nahestehenden Menschen, ein stressiger Job oder der Verlust des Arbeitsplatzes, Probleme in der Schule oder Probleme in Beziehungen sind nur einige Beispiele. Wenn Sie mit einer Meditationspraxis "in 5 einfachen Schritten" beginnen, werden Sie schon nach wenigen Sitzungen mehr Freude, Glück, Frieden, bessere Gesundheit und mehr Sinn im Leben erfahren.
"Von gestresst zu gesegnet" - so werden Sie sich fühlen. Erlernen Sie jetzt die Kunst der Meditation, und verändern Sie Ihr Leben.
| ISBN: | 9780578772547 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
