Bewertung:
Das Buch „Inside Out“ von Charlie Unwin hat ein überwältigend positives Feedback erhalten, in dem die praktischen Ratschläge, der fesselnde Schreibstil und der aufschlussreiche Inhalt in Bezug auf die Leistungspsychologie hervorgehoben werden. Die Leser schätzen Unwins einzigartige Perspektive als Spitzensportler und ehemaliger Armeeoffizier, die das Buch mit praktischen Anwendungen und persönlichen Anekdoten bereichert. Viele halten es für unverzichtbar für jeden, der seine Leistung und Belastbarkeit in verschiedenen Bereichen verbessern möchte.
Vorteile:Praktische Ratschläge von einem erfahrenen Experten, fesselnde Erzählung, klarer Rahmen, der Theorie und Anwendung in Einklang bringt, nachvollziehbare persönliche Anekdoten, aufschlussreiche Techniken zur Verbesserung von Fokus und Resilienz, geeignet für verschiedene Zielgruppen wie Sportler, Geschäftsleute und Trainer.
Nachteile:Keine nennenswerten Nachteile; in einigen Rezensionen wird erwähnt, dass die Leser das Buch auf dem Kindle schnell durchgelesen haben, was jedoch auf den fesselnden Lesefluss zurückzuführen ist und keine Kritik darstellt.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Inside Out: Elite Performance from Within
In jedem Umfeld mit hohem Druck, von Spezialeinsätzen bis zum Operationssaal, kann man die Menschen in zwei Gruppen einteilen: diejenigen, die ihre Leistung von innen nach außen kontrollieren, und diejenigen, deren Leistung von außen nach innen kontrolliert wird.
In INSIDE OUT erklärt Charlie Unwin, einer der weltweit führenden Leistungspsychologen, die Techniken, die es der Elite ermöglichen, unter enormem Druck Höchstleistungen zu erbringen. Er enthüllt, wie sie denken, sich vorbereiten und auftreten, und nimmt Sie mit auf das höchst unberechenbare moderne Schlachtfeld, in das Chaos des Laufstegs, des Operationssaals, des Stadions, des Hochsicherheitsgefängnisses und des Opernhauses.
Unabhängig davon, ob es um Leben und Tod geht oder einfach nur darum, bei der Arbeit befördert zu werden, sind wir alle anfällig dafür, „nach außen zu gehen“ - wenn wir anfangen, dem Gedanken, es nicht zu vermasseln, mehr Aufmerksamkeit zu schenken als dem Prozess, etwas gut zu machen. Die „Inside Out“-Methode hilft Ihnen, die Kontrolle zu gewinnen, damit Sie eine größere Wirkung erzielen können. Es geht um die richtige Einstellung, das Erlernen neuer Fähigkeiten, die Aufrechterhaltung des Selbstvertrauens und die Aufrechterhaltung großartiger Ergebnisse im Laufe der Zeit.
INSIDE OUT ist vollgepackt mit inspirierenden Geschichten, leicht nachvollziehbaren Schritten und Mentaltrainingsübungen, die auf Charlies preisgekrönter Forschung zum Leistungsdenken beruhen, und wird Ihnen helfen, Ihr Potenzial auszuschöpfen und ein erfolgreicheres und erfüllteres Leben zu führen.
| ISBN: | 9781529369779 |
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| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 240 |
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