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Originaltitel:
Stress to Calm in 7 Minutes for Teachers
Inhalt des Buches:
Fühlen Sie sich als Lehrerin oder Lehrer von den Anforderungen Ihres Berufs überfordert und gestresst? Fällt es Ihnen schwer, inmitten des Chaos im Klassenzimmer Zeit für sich selbst zu finden, sei es persönlich oder virtuell? Wir wissen, dass der Beruf des Lehrers eine große Herausforderung sein kann. Deshalb haben wir einen praktischen Schritt-für-Schritt-Leitfaden entwickelt, der Sie durch 7 Ein-Minuten-Tools führt, die speziell darauf zugeschnitten sind, Lehrern zu helfen, Stress abzubauen und mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in ihrem Leben zu finden.
Jedes Tool ist wissenschaftlich fundiert und soll Ihnen helfen, Ihr Stressniveau zu senken, Ihre Work-Life-Balance zu verbessern und Ihre geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Diese Tools können jederzeit und überall eingesetzt werden - ob im Klassenzimmer oder zu Hause - und wenn Sie die Verbesserung sehen, werden Sie motiviert sein, sie jeden Tag anzuwenden.
Mit nur 7 Minuten pro Tag können Sie Ihr Stressniveau und Ihr allgemeines Wohlbefinden deutlich verbessern. Schließen Sie sich der Stress to Calm-Revolution an und beginnen Sie noch heute, Ihr bestes, stressfreies Leben zu leben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780857162540 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 128 |
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