Prepared-Not-Scared Cookbook: What to Store and How to Feed Your Family for Five Weeks
Sorgen Sie dafür, dass Ihre Familie in jedem Notfall sicher, gut ernährt und mit dem Nötigsten versorgt ist.
Das "Prepared-Not-Scared"-Kochbuch zeigt, wie man einen umfassenden 5-Wochen-Menüplan erstellt, ein 72-Stunden-Lebensmittelset zusammenstellt und aufbewahrt und wo und wie man Lebensmittel einkauft. Es bietet einen klaren Plan für Notfälle und zeigt auf, wie man mit einer Strategie zur Lebensmittelvorratshaltung die Kontrolle über eine Krise behalten kann.
Von pandemischen Viren und Naturkatastrophen bis hin zu terroristischen Bedrohungen können wir alle in unserem täglichen Leben besser vorbereitet sein. Aufgeteilt in Abschnitte nach Mahlzeiten, sind dies einfach zuzubereitende, nahrhafte Frühstücke, Mittagessen, Abendessen, Desserts und mehr. Für diejenigen, die gerade erst anfangen, gibt es Einkaufslisten, Aufbewahrungstipps und Informationen über Behälter. Dies ist ein umfassendes Nachschlagewerk für die praktischen Fragen der Ernährung einer Familie in unsicheren Zeiten.
Das Prepared-Not-Scared Cookbook enthüllt:
⬤ Der Ewige Kalender und das 5-Wochen-Vorratsmenü.
⬤ Vollkornweizen, der Eckpfeiler der Nahrungsmittellagerung.
⬤ Warum Sie einen guten 72-Stunden-Vorrat brauchen und wie man ihn zusammenstellt.
⬤ Das Snack-Paket (eine kinderfreundliche Ergänzung zum 72-Stunden-Kit)
⬤ Wo soll man das alles aufbewahren? Denken Sie an Toilettenpapier, Waschmittel, Erste-Hilfe- und Nähzubehör und mehr...
Zu den Rezepten gehören schwedische Pfannkuchen, Hühnchen und Klöße, Pilzomeletts, 10-Korn-Müsli, Rote Bohnen und Reis, 15-Bohnen-Suppe, Pasta Primavera, Olivenbrot, dänisches Apfelmus, Wildreiskuchen, Milchreis, Muschelsuppe, Beef Stroganoff, Pfirsichstreusel, Eiersandwich, Erbsensuppe, Erdnussbutter-Sandwich-Rollen, Brokkoli-Käse-Suppe, griechisches Hühnchen mit Zitrone und mehr.
Zuvor veröffentlicht als Pantry Cooking.
| ISBN: | 9781423656760 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
