Vorbeugung von Alterserscheinungen: Wie Sie bis in die 90er Jahre und darüber hinaus wach bleiben

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Preventing Senior Moments“ von Stan Goldberg bietet praktische Strategien und Einsichten für Senioren, um Gedächtnislücken, die mit dem Altern einhergehen, zu verstehen und zu bewältigen. Es wird wegen seiner klaren Erklärungen und seines zugänglichen Ansatzes gut aufgenommen und ist damit eine wertvolle Ressource für Senioren und ihre Familien.

Vorteile:

Umfassend und leicht verständlich, bietet praktische Strategien für den Umgang mit älteren Menschen, aufschlussreiche Informationen über das Altern und die Gehirnfunktion, ermutigender und unterstützender Ton, geeignet für den Austausch mit anderen, basierend auf soliden Verhaltensgrundsätzen.

Nachteile:

Keine explizite Erwähnung in den Rezensionen; eine Rezension merkt jedoch an, dass die erste Lektüre sich zu schnell anfühlte, was darauf hindeutet, dass das Buch noch ausführlicher sein könnte.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Preventing Senior Moments: How to Stay Alert Into Your 90s and Beyond

Inhalt des Buches:

Bietet praktische und realisierbare Präventionsstrategien für Momente im Alter.

Manche Momente des Älterwerdens sind das, was sie zu sein scheinen - Hirnleistungsstörungen, die nicht beunruhigender sind als die Erkenntnis, dass das Problem durch etwas leicht zu Behebendes wie das Tragen von Hörgeräten entstanden ist. Aber andere sind das Ergebnis komplexer Fehler bei der Informationsverarbeitung.

Leider gab es bis zu Preventing Senior Moments weder ein Buch noch einen Artikel, der forschungsbasierte Strategien zur Vermeidung von Senior Moments bot, die vom Vergessen von Terminen bis hin zur Desorientierung reichen. Menschen, die von einem körperlichen oder emotionalen Leiden geplagt werden, wollen keine allgemeinen Vorschläge zu dessen Linderung. Sie suchen etwas, das das Problem detailliert beschreibt, seine Schwere bestimmt und Ratschläge anbietet, die spezifisch, relevant, unmittelbar und dauerhaft sind.

Preventing Senior Moments bietet alle vier. Anhand von Geschichten aus dem wirklichen Leben, auf die man sich verlassen kann, zeigt Stan Goldberg, was hinter Senior Moments steckt, wie man die Anzeichen erkennt und wie man sie verhindern kann.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781538169414
• Autor: Stan Goldberg
• Verlag: Rowman & Littlefield
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover
• Erscheinungsjahr: 2023
• Seitenzahl: 260