Bewertung:

Das Buch hat von den Lesern gemischte Kritiken erhalten. Einige loben den informativen Inhalt und das allgemeine Vergnügen, während andere kritisieren, dass das Buch oberflächlich ist und keine neuen Informationen bietet.
Vorteile:Die Leserinnen und Leser schätzen den ansprechenden Schreibstil, die nützlichen Anregungen und einige interessante Rezepte. Viele fanden, dass es eine gute Einführung in Gesundheitsthemen ist, und empfahlen es für diejenigen, die neu in diesem Genre sind.
Nachteile:Einige Rezensenten empfanden den Inhalt als sehr einfach, hauptsächlich aus Zitaten aus verschiedenen Quellen bestehend, und waren der Meinung, dass es keine neuen Erkenntnisse bietet. Einige meinten, es sei Zeitverschwendung, und waren enttäuscht von der oberflächlichen Behandlung der Themen.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
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