Bewertung:
Das Buch erhielt gemischte Kritiken. Viele lobten den Einblick in das Thema Gesundheitsangst, während andere kritisierten, dass der Schwerpunkt auf den persönlichen Erfahrungen der Autorin liegt, anstatt handlungsorientierte Anleitungen zu geben. Einige Leser fanden es unterstützend und unterhaltsam, während andere es für voreingenommen und mit unnötigem Füllmaterial gefüllt hielten.
Vorteile:⬤ Bietet wertvolle Einblicke in das Thema Gesundheitsangst und gibt den Lesern das Gefühl, nicht allein zu sein.
⬤ Geschrieben von einem sachkundigen Autor mit einschlägiger Erfahrung als Gesundheitsredakteur.
⬤ Zugänglich, umsetzbar und fesselnd, so dass die Lektüre für manche ein Vergnügen ist.
⬤ Enthält unterstützende Ratschläge, die bei denjenigen, die mit Gesundheitsängsten zu kämpfen haben, Anklang finden.
⬤ Liefert nicht wie versprochen einen gezielten Leitfaden für den Umgang mit Gesundheitsangst.
⬤ Starker Fokus auf die persönlichen Erfahrungen und Meinungen des Autors, was einige Leser als übertrieben und irrelevant empfanden.
⬤ Kritisiert wird, dass das Buch voreingenommen und herablassend ist und häufig gängige Gesundheitspraktiken ablehnt.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass es dem Buch an Tiefe fehlte und es eine Menge Füllmaterial enthielt.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
It's Probably Nothing: The Stress-Less Guide to Dealing with Health Anxiety, Wellness Fads, and Overhyped Headlines
Von der stressbedingten Suche nach Symptomen und "Wundermitteln" bis hin zu den Wellness-Moden, die Ihre Social-Media-Timeline füllen: Die Gesundheitsjournalistin Casey Gueren geht den Ursachen von Gesundheitsangst auf den Grund und zeigt, mit welchen Mitteln Sie die Kontrolle zurückerlangen können.
Umgeben von "Gesundheitshacks" und Clickbait-Schlagzeilen fühlt man sich leicht überfordert und unzureichend vorbereitet, wenn es darum geht, sich um seine Gesundheit zu kümmern. Aber entgegen dem, was Ihnen die Wellness-Industrie erzählt, brauchen Sie keine weitere Reinigung, Entgiftung oder Nahrungsergänzung - Sie brauchen einen Crash-Kurs in Trennung von Hype und Gesundheit.
In It's Probably Nothing finden Sie die Werkzeuge und Tipps eines Gesundheitsjournalisten, um...
⬤ Feinabstimmung Ihres B.S.-Detektors und Erkennung der hinterhältigen Tricks der Wellness-Industrie.
⬤ Erhalten Sie Antworten auf Ihre Gesundheitsfragen, ohne sich in Suchlöchern zu verlieren.
⬤ Managen Sie Gesundheitsstress und lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören (gerade genug)
⬤ Entschlüsseln Sie die neuesten übertriebenen Gesundheits-Schlagzeilen.
⬤ Finden Sie einfühlsame, evidenzbasierte Pflege, die für Sie arbeitet.
⬤ Und vieles mehr.
Vollgepackt mit aufschlussreichen Informationen, lustigen persönlichen Anekdoten, konkreten Bewältigungsstrategien, Zitaten von Dutzenden von medizinischen Experten und einem Vorwort der New York Times-Bestsellerautorin der Vagina-Bibel, Dr. Jen Gunter, ist dieses Buch der perfekte Begleiter, um in unserer wellnessbesessenen Welt mit etwas weniger Stress und viel mehr Informationen zu navigieren.
| ISBN: | 9780762471836 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 224 |
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