Wake Up To The Joy Of You - 52 Meditationen und Praktiken für ein ruhigeres, glücklicheres und achtsameres Leben

Bewertung:   (4,6 von 5)

Wake Up To The Joy Of You - 52 Meditationen und Praktiken für ein ruhigeres, glücklicheres und achtsameres Leben (Agapi Stassinopoulos)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Wake Up to the Joy of You“ von Agapi Stassinopoulos wird weithin für seine Zugänglichkeit und Tiefe gelobt, mit der es die Leser durch wöchentliche Meditationen und Reflexionen zu persönlichem Wachstum führt. Viele Rezensenten heben die Fähigkeit hervor, Freude zu wecken, Trost zu spenden und eine tägliche Meditationspraxis zu fördern. Der einfühlsame und authentische Schreibstil der Autorin findet bei den Lesern Anklang und macht das Buch zu einem wertvollen Hilfsmittel für Selbstfindung und emotionales Wohlbefinden. Diese Sammlung von Meditationen und Essays wird für ihre Einfachheit, ihre Nachvollziehbarkeit und ihren bedeutenden Einfluss auf das Leben der Leser gefeiert.

Vorteile:

Zugängliche und realisierbare persönliche Praxis durch wöchentliche Meditationen.
Einfühlsamer und mitfühlender Schreibstil.
Kurze Kapitel machen das Lesen leicht.
Geführte Meditationen nach jedem Kapitel vertiefen die Erfahrung.
Geeignet für alle, auch für Meditationsanfänger.
Inspiriert Freude und bietet Techniken für emotionales Wohlbefinden.
Fesselnde Audioversion, gelobt für die beruhigende Stimme des Autors.

Nachteile:

Einige Leser empfanden die Meditationen als weniger hilfreich als die Essays.
Einige fanden den Inhalt im Vergleich zu anderen Selbsthilfebüchern nicht besonders einzigartig.
Ein Rezensent äußerte Schwierigkeiten beim Lesen, während er versuchte zu meditieren.

(basierend auf 153 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Wake Up To The Joy Of You - 52 Meditations And Practices For A Calmer, Happier, Mindful Life

Inhalt des Buches:

Wake up to the Joy of You ist der einfache Weg, um Gnade und Sinn in Ihrem Leben zu finden. Die inspirierende Motivationsrednerin und Bloggerin Agapi Stassinopoulos bietet 52 Wochen lang leicht zugängliche Meditationen an, die es Ihnen ermöglichen, Enttäuschungen, Ablehnung, Ängste und Selbstzweifel zu überwinden - und etwas mehr in Ihrem Leben zu finden.

In einem zugänglichen Stil und mit einem aufmunternden Geist erzählt Agapi Geschichten und Erklärungen, die Themen beleuchten wie... Wie man um Hilfe bittet Wie man aufhört, anderen zu gefallen 5 Fragen, um meine Berufung zu finden Meine authentische Stimme finden Bin ich am Ende und vieles mehr...

Während sie Sie durch eine geführte Meditation zu jedem Thema führt, hilft Agapi Ihnen, innere Blockaden zu überwinden, und ermöglicht Ihnen ein glücklicheres, ruhigeres und ausgeglicheneres Leben. Wake Up to the Joy of You ist die perfekte Einführung in Meditation und Achtsamkeit und ein Buch, das Sie auf Ihrer Reise durch das Leben nicht missen möchten.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780552174022
Autor:
Verlag:
Untertitel:52 Meditations And Practices For A Calmer, Happier, Mindful Life
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2018
Seitenzahl:320

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