
Hiking
„Viele Menschen wandern, um Orte zu sehen, die sie mit dem Fahrrad, dem Auto oder dem Flugzeug nicht erreichen können. Oft müssen Wanderer über felsigen Boden oder durch bewaldete Gebiete klettern.
Sie können steile Hänge hinauf, durch Wasser und bergab gehen. Erfahren Sie mehr über diese Aktivität in Wandern, einem Titel aus der Reihe Outdoor Adventures and Sports.
Dieser Titel behandelt die Grundlagen des Wanderns, wie und wo man wandert, die empfohlene Ausrüstung, Sicherheitsmaßnahmen und verwandte Aktivitäten. Außerdem enthält er interessante Fakten über das Wandern sowie Tipps für eine gesunde Ernährung und sportliche Betätigung, die den Lesern helfen, ihre Fitness zu verbessern"--.