Warum habe ich das getan? Ein umfassender Blick darauf, warum wir uns so verhalten, wie wir es tun, und wer dafür verantwortlich ist

Originaltitel:

Why Did I Do That? a Comprehensive Look at Why We Behave the Way We Do and Who Is Responsible for It

Inhalt des Buches:

Anhand persönlicher Geschichten und Übungen zur Selbsteinschätzung zeigt der Verhaltenstherapeut Mike Siver, dass Sie sich das Leben schaffen können, das Sie sich wünschen. Lernen Sie zu bewerten, wer Sie sind und wie Sie so geworden sind, und ändern Sie dann ein Verhalten nach dem anderen, um die Person zu werden, die Sie sein möchten.

Die Leser werden überlegen, wer sie sind und wie sie heute handeln, und lernen, wie sie Erfahrungen aus der Vergangenheit nutzen können, um Verantwortung für künftige Handlungen zu übernehmen und das Leben zu gestalten, das sie sich wünschen. "Alles, was für die Selbsteinschätzung zählt, ist, was wir getan und verstanden haben.

Es wird uns nicht helfen, jemand anderem die Schuld zu geben. Das wird nichts ändern.".

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781604147803
• Autor: Mike Siver
• Verlag: Fideli Pub Inc
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch