Bewertung:
Das Buch 'Why We Argue and How to Stop' von Jerry Manney wird für seine klaren, praktischen Anleitungen zur Verbesserung der Kommunikation und zur Verringerung von Konflikten in zwischenmenschlichen Beziehungen gelobt. Die Leser schätzen die verständliche Sprache, den strukturierten Ansatz und die Erfahrung des Autors als Therapeut. Das Buch dient als nützliche Ressource für die persönliche Weiterentwicklung und die professionelle Anwendung in Therapiesituationen. Einige Rezensenten halten jedoch die ausführlichen Vorschläge zum Schreiben von Tagebüchern für unpraktisch und merken an, dass der Text manchmal ein wenig trocken wirkt.
Vorteile:⬤ In klarer und prägnanter Sprache geschrieben
⬤ praktische und umsetzbare Vorschläge
⬤ hilfreich für die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten
⬤ basierend auf der umfangreichen Erfahrung des Autors als Therapeut
⬤ nützlich für die persönliche und berufliche Anwendung
⬤ aufschlussreiche Techniken, die Leser leicht im Alltag anwenden können.
⬤ Manche finden die Empfehlungen für das Schreiben von Tagebüchern unpraktisch
⬤ bestimmte Passagen können sich trocken anfühlen oder wenig ansprechend sein
⬤ sie werden nicht bei allen Lesern gleichermaßen gut ankommen.
(basierend auf 23 Leserbewertungen)
Why We Argue and How to Stop: A Therapist's Guide to Navigating Disagreements, Managing Emotions, and Creating Healthier Relationships
Sie müssen nicht zu jedem Streit gehen, zu dem Sie eingeladen werden.
Wir alle streiten, aber wenn Sie verstehen, warum, können Sie einige dieser Momente vermeiden, in denen Sie etwas sagen, von dem Sie wissen, dass Sie es später bereuen.
Der Therapeut Jerry Manney teilt seine 35-jährige klinische Erfahrung in der Beratung von Einzelpersonen und Familien, um Ihnen zu helfen zu verstehen, warum wir streiten und wie wir damit aufhören können. Sie werden lernen, wie Sie hitzige Konflikte durch produktive Zusammenarbeit ersetzen können, ganz gleich, ob Sie es mit einem unruhigen Kind, einem mürrischen Kollegen oder Ihrem intimsten Partner zu tun haben.
In Why We Argue and How to Stop lernen Sie, wie Sie:
⬤ Schädliche Argumente in gesunde Meinungsverschiedenheiten umwandeln, so dass jeder seine Bedenken hören und berücksichtigen kann.
⬤ Erkennen Sie, wann Ihre Emotionen die Oberhand gewinnen, damit Sie die Ruhe bewahren und eine Pause einlegen können, bevor die Dinge noch schlimmer werden.
⬤ Treten Sie einen Schritt zurück und sehen Sie die Dinge aus der Perspektive der anderen Person, damit Sie beide bekommen, was Sie wollen.
⬤ Verwandeln Sie Meinungsverschiedenheiten in lustige und gemeinschaftliche Problemlösungsübungen, die Ihnen helfen, Lösungen zu finden, denen alle zustimmen können.
⬤ Vermeiden Sie es, an jedem Streit teilzunehmen, zu dem Sie eingeladen werden.
⬤ Finden Sie Hilfe für häufige Erkrankungen, die zu individuellem und zwischenmenschlichem Stress beitragen können, darunter Depressionen, Angststörungen, Traumata, Drogenkonsum und häusliche Gewalt.
Jerry kombiniert sein berufliches Fachwissen mit wissenschaftlich validierten Kommunikationswerkzeugen, der Forschung anderer Fachleute und seiner langjährigen persönlichen Erfahrung, um einen praktischen und humorvollen Leitfaden zu liefern.
Anhand von Leitfragen und vielen Gelegenheiten, in Ihrem eigenen Tagebuch zu reflektieren, können Sie Ihre neuen Werkzeuge und Techniken für eine gesündere Kommunikation üben, bevor Sie sie in Ihren Interaktionen im wirklichen Leben anwenden.
Menschen sind dazu bestimmt, zusammenzuarbeiten, und es macht viel mehr Spaß, wenn wir das tun.
Leser, denen The Relationship Fix von Jenn Mann, The Seven Principles for Making Marriage Workvon John Gottman und The Five Love Languagesvon Gary Chapman gefallen haben, werden in Why We Argue and How to Stop einen hilfreichen Leitfaden und eine wertvolle Ergänzung zu ihrer Bibliothek finden.
| ISBN: | 9781631611759 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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