What's Going On In There?
Beim Krafttraining gibt es viele Fragen, die vernünftig beantwortet werden müssen, damit Sie das beste Programm zur Erreichung Ihrer Krafttrainingsziele erstellen können.
Dieses Buch gibt dem Leser alle Informationen an die Hand, die er benötigt, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Zu den behandelten Themen gehören: das neuromuskuläre System, chemische Wechselwirkungen, Energiesysteme und Ermüdung, genetische Einflüsse, Fähigkeiten und Trainings- und Motivationsfaktoren.
| ISBN: | 9781735145921 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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