Bewertung:
Nina Danielsons Buch wird hoch gelobt für seinen nachvollziehbaren und humorvollen Ansatz zur Selbsthilfe, der klare Einblicke in psychologisches Verständnis und Bewältigungsstrategien bietet. Die Leser finden es sowohl informativ als auch tröstlich, was es zu einer empfehlenswerten Lektüre für alle macht, die ihre inneren Kämpfe erkunden und ihr psychisches Wohlbefinden verbessern wollen.
Vorteile:Fesselnder Schreibstil mit Humor, klare Erklärungen psychologischer Konzepte, nachvollziehbare persönliche Geschichten, praktische Bewältigungsstrategien und wertvolle Kapitelzusammenfassungen. Das Buch regt zur Selbsterkenntnis an und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für diejenigen, die mit der Therapie vertraut sind.
Nachteile:Einige Leser könnten den Inhalt als zu einfach oder zu simpel empfinden, und es könnte der Wunsch nach einer tieferen Erforschung bestimmter Themen bestehen. Gelegentlich erwähnten die Leser, dass sie sich mehr Geschichten oder eine Fortsetzung der Erkenntnisse des Autors wünschen.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
What to Do When Your Therapist Isn't There: A 24/7 Guide to Coping with Life on Your Own
Sie können nicht im Büro Ihres Therapeuten leben.
Wenn Sie jemals durch die Selbsthilfeabteilung eines Buchladens geschlendert sind und sich gefragt haben, ob Sie das Lehrbuch über Co-Abhängigkeit oder die Abhandlung über Selbstwertgefühl, die Enzyklopädie über Angst oder das Nachschlagewerk über Trauer brauchen - und Sie haben sicherlich nicht die Zeit, sie alle zu lesen - dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. In unserer schnelllebigen Reality-TV-Talkshow-Welt scheint jeder Probleme zu haben. Haben Sie das nötige Handwerkszeug, um Ihre Probleme möglichst effektiv zu bewältigen?
Egal, ob Ihr Therapeut verreist ist, Sie ihn telefonisch nicht erreichen können oder Sie sich gerade nicht in Therapie befinden - in diesem Ratgeber erfahren Sie, was zu tun ist, wenn Ihr Therapeut nicht da ist. Das Buch ist eine einfühlsame und intelligente, aber auch humorvolle und praktische Einführung in alltägliche psychologische Themen und kann Ihnen helfen:
- aus selbstzerstörerischen Mustern auszubrechen.
- nicht mehr in dysfunktionalen Beziehungen stecken zu bleiben.
- einen tieferen Einblick in den Umgang mit Depressionen, traumatischen Lebenserfahrungen oder Ängsten vor Intimität zu gewinnen.
Finden Sie heraus, warum Sie tun, was Sie tun, und fühlen, was Sie fühlen - und wie Sie besser damit umgehen können. Auf fast jeder Seite finden Sie Beispiele, auf die Sie sich leicht beziehen können, und einfache Werkzeuge, die für Sie relevant und nützlich sind.
What To Do When Your Therapist Isn't There (Was tun, wenn Ihr Therapeut nicht da ist) fasst alle Informationen, die Sie brauchen, um Ihre mentalen Blockaden zu durchbrechen und Ihr Gefühlsleben zu meistern, in einem lesbaren und benutzerfreundlichen Leitfaden zusammen. Lernen Sie, Ihr Leben in die Hand zu nehmen, auch außerhalb der Praxis Ihres Therapeuten.
| ISBN: | 9781578262267 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2006 |
| Seitenzahl: | 240 |
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