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Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,3 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet einen ehrlichen und detaillierten Bericht über Amanda Byrums Leben, der ihre Kämpfe und Triumphe beleuchtet. Es wird in einem lockeren, ungezwungenen Stil und mit viel Humor präsentiert, so dass es leicht zu lesen und zu verdauen ist. Einige Leserinnen und Leser waren jedoch der Meinung, dass sich das Buch zu sehr auf Gewichtsprobleme konzentriert, was vielleicht nicht bei jedem auf Gegenliebe stößt. Viele lobten das Buch für seinen ansprechenden Schreibstil und seine Qualität, aber einige fanden, dass es inhaltlich zu kurz kommt und zu hoch gegriffen ist.

Vorteile:

Ehrliche und detaillierte Erzählung, einnehmender und gesprächiger Schreibstil, Humor und Einblicke, wunderschöne Bilder, hochwertiges Papier, tolle Rezepte am Ende, leicht zu lesen und nachzuschlagen.

Nachteile:

Zu sehr auf Gewichtskämpfe und Diäten fokussiert, mag nicht diejenigen ansprechen, die einen breiteren Ansatz für die Gesundheit suchen, einige fanden es inhaltlich mangelhaft und überbewertet.

(basierend auf 7 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Switch

Inhalt des Buches:

Mit 47 Jahren ist Amanda Byram in der Form ihres Lebens, aber jahrelang war sie in einem Kreislauf aus Jo-Jo-Diäten und Selbstkritik gefangen.

The Switch ist ein Destillat all der einfachen und lebensverändernden Techniken, Tipps und Tricks, mit denen sie sich aus der "Perfektions-Tretmühle" befreit hat.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780717189366
• Autor: Amanda Byram
• Verlag: Gill
• Einband: Hardcover
• Erscheinungsjahr: 2020
• Seitenzahl: 320