Changing Seasons of Life: Creativity Builds Resilience Your Creative Journal
Das Buch ist eine Zusammenstellung von Kurzgeschichten und Gedichten, die den Jahreszeiten der Natur und des Lebens folgen.
Die abstrakten Geschichten ermöglichen es dem Leser, seine Vorstellungskraft zu erweitern und seine Kreativität zur Verbesserung seines Wohlbefindens einzusetzen. Das Buch ist als Kreativ-Tagebuch gedacht, in dem der Leser mit Hilfe von Übungen, Fragen, Wunschlisten, Dankbarkeitslisten, Affirmationen und vielem mehr über seine eigene Kreativität nachdenken und sich auf den leeren Seiten kreativ betätigen kann, sei es durch Schreiben, Zeichnen, Kritzeln oder auf andere Weise.
Kreativität stärkt die Widerstandsfähigkeit, und mit Widerstandsfähigkeit und Mut kann der Leser das Leben gestalten, das er sich wünscht. Die Ausübung kreativer Tätigkeiten reduziert Stress und verbessert die Problemlösung, so dass der Leser besser mit psychischen Problemen umgehen und sein allgemeines Wohlbefinden verbessern kann.
| ISBN: | 9781685361952 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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