Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird allgemein für seine Einfachheit und Zugänglichkeit gelobt, wodurch es sich auch für neu diagnostizierte Prädiabetiker eignet. Es bietet nützliche grundlegende Informationen zum Umgang mit Prädiabetes, ohne den Leser mit technischen Details oder komplexen Ernährungsempfehlungen zu überfordern. Einige Rezensenten sind jedoch der Meinung, dass es dem Buch an Tiefe mangelt und dass es für diejenigen, die ein umfassenderes Verständnis des Themas anstreben, möglicherweise nicht genügend substantielle Informationen bietet.
Vorteile:Leicht verständlich, für Anfänger geeignet, bietet grundlegende Informationen über Prädiabetes, informativer und positiver Ton, dient als guter Ausgangspunkt für neu diagnostizierte Personen.
Nachteile:Es fehlt an detaillierten Ernährungsempfehlungen, könnte für einige Leser zu grundlegend sein, wird als herablassend empfunden und enthält nur begrenzte Informationen für diejenigen, die eine tiefer gehende Anleitung suchen.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Prediabetes Wake-Up Call: A Personal Road Map to Prevent Diabetes
Inhalt des Buches:
Angesichts der epidemischen Ausmaße von Prädiabetes werden Millionen von Menschen von ihren Ärzten aufgefordert, jetzt persönliche Maßnahmen zu ergreifen, bevor es zu spät ist. Prediabetes Wake-Up Call bietet neu diagnostizierten Patienten ausführliche Informationen über die Gefahr von Typ-2-Diabetes und erklärt, wie sie ihren Lebensstil ändern können, um das Risiko zu senken, dass sich Prädiabetes zu Diabetes entwickelt.
Prediabetes Wake-Up Call beschreibt die Fakten über Diabetes und enthält Checklisten und Diagramme, die dem Leser helfen, Bereiche mit relativem Risiko zu identifizieren. Anschließend beschreibt die Autorin spezifische Strategien zur Bewältigung der einzelnen Risikofaktoren, wie z. B.
Gewichtsmanagement, körperliche Betätigung und Ernährungsgewohnheiten, aber auch weniger offensichtliche Strategien, wie z. B.
die Formulierung einer neuen Einstellung zu einer gesunden Lebensweise. Das für Laien geschriebene Buch Prediabetes Wake-Up Call bietet Orientierung, setzt Ziele und gibt den Lesern die nötige Sicherheit, um noch heute mit einer gesünderen Lebensweise zu beginnen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781569755129 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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