Originaltitel:
Weight Lifting Log Book: Weight Training Log & Workout Record Book for Men and Women, Exercise Notebook and Gym Journal for Personal Training
Inhalt des Buches:
Sind Sie auf der Suche nach einem klassischen Logbuch, um Ihr Training und Ihre täglichen Übungen zu dokumentieren? Dann ist unser praktisches und einfach zu bedienendes Logbuch für Gewichtheber genau das Richtige für Sie! Unser Logbuch hilft Ihnen dabei, die Art der Übung, die Sätze, die Körpermaße, das Tempo, die Ruhepausen und die Ausdauerbelastung zu erfassen. Es hat auch Seiten für Ziele, von Fitness- und Gesundheitszielen bis hin zum Schlaf, und kann leicht in die Sporttasche gesteckt werden.
Buchmerkmale: ✔ Detailorientiert, organisiert und genau ✔ Doppelseitig ✔ Perfekt zum Aufzeichnen Ihrer Fortschritte ✔. Hilft Ihnen, motiviert und diszipliniert zu bleiben ✔.
Hervorragend geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene ✔ Matte Finish Softcover Dieses Buch eignet sich hervorragend als Geschenk für alle, die ihre Gewohnheiten langfristig beibehalten wollen. Also scrollen Sie nach oben und legen Sie es jetzt in Ihren Warenkorb!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781803852089 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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