Weight Lifting Log Book: Workout Log Buch & Trainingsjournal für Gewichtsabnahme, Heben, WOD für Männer & Frauen zum Verfolgen von Zielen & Muskelaufbau

Originaltitel:

Weight Lifting Log Book: Workout Log Book & Training Journal for Weight Loss, Lifting, WOD for Men & Women to Track Goals & Muscle Gain

Inhalt des Buches:

Unser Logbuch hilft Ihnen, Ihre täglichen Übungen aufzuzeichnen und wichtige Daten festzuhalten, damit Sie motiviert und diszipliniert bleiben. Es hat auch Seiten für Ziele, von Fitness- und Gesundheitszielen bis hin zum Schlaf, und kann leicht in eine Sporttasche gesteckt werden.

Buchmerkmale:

✔Detailorientiert, organisiert und genau;

✔Doppelseitig;

✔ Perfekt, um deine Fortschritte zu dokumentieren;

✔ Hilft dir, motiviert und diszipliniert zu bleiben; ✔

✔ Hervorragend geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene;

✔ Matte Finish Softcover; ✔

. Hervorragend für Anfänger oder begeisterte Heber und Fitness-Enthusiasten! - Jetzt zugreifen!

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781803852249
• Autor: Jack Wittig
• Verlag: I Love Mel
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch