Originaltitel:
Weight Lifting Log Book: Workout Record Book & Training Journal for Women, Exercise Notebook and Gym Journal for Personal Training
Inhalt des Buches:
Suchen Sie ein modernes Logbuch, um Ihr Training und Ihre täglichen Übungen zu dokumentieren? Dann ist unser praktisches und einfach zu bedienendes Logbuch zum Gewichtheben genau das Richtige für Sie!
Unser Logbuch hilft Ihnen dabei, die Art der Übung, die Sätze, die Körpermaße, das Tempo, die Ruhepausen und die Ausdauerbelastungen festzuhalten. Es hat auch Seiten für Ziele, von Fitness- und Gesundheitszielen bis hin zum Schlaf, und kann leicht in eine Sporttasche gesteckt werden.
Buchmerkmale:
✔Detailorientiert, organisiert und genau;
✔Doppelseitig;
✔ Perfekt für die Aufzeichnung Ihrer Fortschritte;
✔ Hilft dir, motiviert und diszipliniert zu bleiben; ✔
✔ Hervorragend geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene;
✔ Matte Finish Softcover
Dieses Buch eignet sich hervorragend als Geschenk für alle, die ihre Gewohnheiten langfristig beibehalten wollen. Also scrollen Sie nach oben und legen Sie es jetzt in Ihren Warenkorb
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781803852096 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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