Bewertung:
Das Buch wird als umfassendes und unterhaltsames Hilfsmittel für Menschen gelobt, die einen glutenfreien Lebensstil beginnen, insbesondere für diejenigen, die mit Zöliakie zu tun haben. Viele Leser fanden es informativ, leicht zu lesen und mit praktischen Ratschlägen, Rezepten und Unterstützung gefüllt. Einige Rezensenten wiesen jedoch darauf hin, dass das Buch für diejenigen, die bereits mit glutenfreier Ernährung vertraut sind, nicht viel Neues bietet, und merkten an, dass es zu detailliert oder langatmig sein könnte.
Vorteile:Informativer und unterhaltsamer Schreibstil, praktische Ratschläge für ein glutenfreies Leben, nützliche Rezepte, hilfreich für diejenigen, die sich neu mit der glutenfreien Ernährung beschäftigen, gut organisierte Struktur, die ein einfaches Nachschlagen ermöglicht, und eine Fülle von Informationen über Zöliakie.
Nachteile:Bietet möglicherweise keine neuen Erkenntnisse für erfahrene glutenfreie Personen, einige Abschnitte werden als zu lang oder zu detailliert angesehen, und es konzentriert sich hauptsächlich auf Weizen, während andere Allergene wie Mais oder Kartoffeln nicht behandelt werden.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
Wheat-Free, Worry-Free: The Art of Happy, Healthy Gluten-Free Living
Ein praktischer und umfassender Leitfaden für eine weizen- und glutenfreie Lebensweise.
Er versucht, die vielen Fragen zu beantworten, die die Menschen im Zusammenhang mit den Herausforderungen einer solchen Ernährungsweise haben. Es will auch die Angst vor dem Essen nehmen und lehrt und ermutigt die Menschen, mit dem weizen- und glutenfreien Lebensstil auf eine optimistische, aber realistische Weise umzugehen.
| ISBN: | 9781561709915 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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